運動最重要的就是持之以恆，然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動，時日一久，筋骨也容易僵硬，不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動，或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨，既能維持健康活力，還可解憂流汗不無聊。
日期：2021-07-21
新北市一名36歲男子於周一（5/24）前往醫院進行篩檢，周三（5/26）確診新冠肺炎（COVID-19），昨（27）日被安排隔離，卻在凌晨4時許在家中呼吸急促且四肢癱軟無力，到院前已死亡。這也是此波疫情中最年輕的死亡個案。
日期：2021-05-28
這是台鐵半世紀以來最嚴重的交通事故！台鐵太魯閣號昨（2）日出軌意外造成50人死亡、146人輕重傷，許多家庭因此破碎，而當時一名父親在事故中倖存，焦心的等待他的2名女兒消息，不料，卻見到救難人員懷中的小女兒已經呈現OHCA（心肺功能停止）狀態，讓他慟求救難人員「可以讓我再抱抱她嗎？」因為重大出軌事件讓不少國人離世，行政院昨晚下令，全國行政機關及學校今起連3天降半旗，以示悼念追思。
日期：2021-04-03
甚麼樣的執念，能讓一個人花18年歲月，砸下上千萬，只為換到14萬人真心的笑容？別人笑他傻，他卻說「或許我無力做偉大的事，但是我能善用偉大的愛，來做些小事。」
日期：2021-02-25
長期不控制血脂，不只罹患心血管疾病風險增加，甚至可能因腦缺血、梗塞導致腦中風，常留下嚴重後遺症，如肢體偏癱、步態不穩、吞嚥困難、語言障礙、智能障礙等，嚴重時甚至導致植物人或死亡。
日期：2021-02-03
「還來啊？這種詐騙到底要玩幾次？真當我是笨蛋嗎？」啪～亨奎隨手把信封袋直接丟進垃圾桶。早上捧著咖啡剛進辦公室，一眼瞥見桌上躺著的這封信，簡直是氣炸了。
日期：2020-12-17
過去，南港因工業區、夜晚一片漆黑等形象，而有「黑鄉」稱號；現在，隨政府政策利多、民間10大開發案接續點火，這裡不論土地、商辦、住宅成交價，竟一一寫下新記錄。當富邦、潤泰、聯強等大企業，挾著上千億資金積極搶進，南港鍍金記，正在悄悄上演！
日期：2020-07-08
玩新竹，一場親近自然生態，卻一點也不無聊的旅程，從火車站周邊開始。市區裡的動物園小而美，一旁還有湖畔日式老屋飄出茶香、料理香；往山邊走，療癒系多肉植物討喜得讓心融化；朝海邊去，天空上演著魔幻時刻，溼地裡注意有螃蟹出沒，正悄悄探頭放風。
日期：2020-06-23
每次到了九月，紅楓黃葉的季節，我就會上山。我是因為媽媽開始爬山，我也許不敢經常想念，但從未停止愛。很想告訴她，我有好好用力呼吸著。困難的事情沒有消失，但我不會再給自己縱容的理由了。
日期：2020-05-04
