編按：2021年7月，向來以陽光形象示人、廣受歡迎的知識型YouTuber阿滴（都省瑞），發布了一支名為〈在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事〉的影片，自曝罹患憂鬱症，震驚各界，這支影片也創下150多萬次的高點閱數。除了媒體的高度關注，阿滴的頻道也湧入大量網友留言，感謝阿滴勇敢為憂鬱症發聲、更讓擁有同樣處境的鬱友們獲得康復的希望。這段經歷讓阿滴更加了解自己，重新定義了人生的目標與意義，希望他所走過的人生篇章能夠成為別人的力量，鼓勵鬱友勇於面對心理狀況，並喚起各界對身心健康的重視。於是決定透過文字將罹患憂鬱症的完整歷程記錄下來，集結成《按下暫停鍵也沒關係：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事》一書。
日期：2022-06-15
疫情、極端氣候加俄烏戰爭，造出全球糧價狂飆的完美風暴。當FAO 糧食價格指數寫下新高，這股糧價新風暴也襲向台灣。國際「黃小玉」飛漲，帶動進口大宗物資、飼料跟漲，後續肉品、麵包、鮮奶等終端食品，恐一一吹起漲價潮！
日期：2022-05-25
新竹市1名孕婦懷孕38周日前因確診收治新竹國泰綜合醫院負壓隔離病房治療，未料入院才1天，媽媽就出現產兆，在醫護團隊通力合作下，負壓隔離病房成了產房，新生兒平安呱呱落地，不僅母子平安，男嬰篩檢結果出爐陰性。院方分享這段疫情下的接生故事，讓不少網友直呼感動！
日期：2022-05-11
在全球女性影響力論壇當中有一個論述，那就是「不夠認識自己才會想要成為別人」。女人從單身到進入不同家庭，身上總是圍繞著不同的角色。知名兩性作家與精神科醫師鄧惠文是一位獨立且成熟的女性，但她也曾因為產後憂鬱一度無法創作。太多的身份與自我要求的期許，是否有時也讓妳喘不過氣？
日期：2022-05-09
疫情促成療癒商機的崛起，檜山坊以高級檜木家具的角料、木屑為原料，經過二次精餾工法製成精油，不但能帶來一室芬芳，檜木精油所富含的森林芬多精、負離子，還能活化細胞，架起無形保護網。
日期：2022-04-18
平日上午，台南市後壁區的「台灣蘭花生物科技園區」門口大排長龍，這些早起的遊客，全都是為了看蘭花而來。因疫情停辦兩年的「台灣國際蘭展」於3月26日開展，今年展區特別以「蘭花奇幻世界」為主軸，主辦單位臺南市政府企盼藉由活動，不僅讓農民能增加營收，遊客也能藉機欣賞漂亮花卉。
日期：2022-03-31
一群業餘的藝術家，專精本業之餘，利用空閒時間發展興趣。別人不要的汽車零件、廢棄的漂流木，經由他們發揮創意稍加組裝，成了爭相購買的藝術品；五顏六色的薄紙張，以一雙巧手細心剪黏，媽祖出巡的場景在眼前立體呈現。大內高手流傳在民間，斜槓藝術家隨興創作施展天分。
日期：2022-03-30
上周，我應邀擔任2022年阿里巴巴台灣跨境電商達人賽的活動評審，台北及台中兩整天活動下來，總共聽了16家團隊分享，如何在電商平台上發揮驚人的創意與決心，把生意做到全世界。整個活動讓令我收獲滿滿、欲罷不能，充分見識到台灣中小企業的韌性與活力，真的是很不簡單。
日期：2022-03-28
幸福企業的理想樣貌是什麼？發展穩定、晉升暢通、重視員工健康安全等各項福利外，BMS致力打造一個多元平等的友善環境，鼓勵員工發聲、分享創意，激勵員工持續投入熱情、共同「用科學扭轉病患的命運」!
日期：2022-03-14
