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瘦身最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:瘦身共有508項結果
理財

通膨飆、市場亂,該如何投資? 選擇優質龍頭平衡基金 安度每一次風浪

台北時間9月23日凌晨,美國聯準會宣布最新利率決議,再次調高聯邦基金利率(Fed Fund Rate)3碼,由7月的2.25%至2.5%,提高為3%至3.25%。這個大手筆調高利率的動作,掀起全球央行跟進,揭開新一輪升息潮的序幕。

日期:2022-10-05

健康

無痛激瘦!他不忌口、每天喝可樂...20年來身型都沒變,原來符合這種「腦神經科學原理」

「減肥」不論在何時都蔚為風潮,總有五花八門的瘦身方法,例如168斷食、生酮飲食、蛋白質減重法、水煮食物…但有許多人卻越減越肥,或是拼命挨餓後,陷入暴飲暴食的負面循環。對此,《無痛激瘦》作者久賀谷亮從腦科學專業出發,提出何謂「真正的瘦身」,無須克制慾望,就能由內而外打造易瘦體質,重整自己的人生。

日期:2022-09-30

情感關係

懷孕胖18公斤「產後真實照」引迴響!白家綺:我也是生到第4胎,才懂得正面看待產後身材變形

懷孕時,很多人都會稱讚我是最美的孕媽咪、特別容光煥發,某種程度上也是因為工作需要,即使懷孕了,我也必須要很勤勞地化妝打扮。但可能很多人會覺得懷孕就夠累人了,何必還花時間保養,結果因為太邋遢,反而把自己變成了黃臉婆。

日期:2022-09-29

職場

裁員能多快?蝦皮開會7分鐘、中國員工當天掰…台灣也開始裁員,拿「N+2」一樣立刻走人

編按:東南亞電商巨頭蝦皮(Shopee)日前遭爆在中國大裁員後,根據經濟日報報導,台灣蝦皮也開始裁員,至少數十名員工被通知走人,資遣方案比照中國蝦皮「N+2」(年資+2)計算,當天就離開公司。對此,台灣蝦皮官方表示,「蝦皮購物為提升營運效率及自主性,今就台灣辦公室中部分員工進行組織編制調整。針對相關同仁,我們將整合公司資源提供幫助和支持。」強調台灣蝦皮營運現況一切正常。蝦皮台灣上週起就傳出可能裁員,據了解,被裁員工都簽有保密協議,包含自願離職,傳出資遣方案比照中國蝦皮「N+2」,條件算豐厚,員工大部分都願意領錢走人,早上通知當天就走人。根據ETtoday新聞雲報導,對於蝦皮裁員的消息,與蝦皮合發聯名卡的國泰世華銀行指出,目前並沒有收到聯名卡異動的消息。(原文刊載於2022/9/20,更新時間為2022/9/27)

日期:2022-09-28

台股

上船倒數最後2天!長榮(2603)現金減資每股退6元,航海王們猶豫:股價反轉上漲的契機?

編按:長榮(2603)減資6成,於9月7日(三)起到9月16日(五)停止交易,9月19日(一)恢復交易,今早一開盤長榮一度股價下跌超過9元或4.8%,最低來到178元,隨後再拉升至180元關卡之上。許多早在船上的航海王們參與減資、如今還要再加碼嗎?(原文刊載於2022/9/5,更新時間為2022/9/19)

日期:2022-09-19

傳產

長榮(2603)減資6成停牌,9/19新股掛牌參考價出爐!回歸後最大挑戰是…「航海王」說話了

長榮(2603)今年股東會通過減資6成,每股退回現金6元,9/6最後交易日股價收盤上漲0.8元或1%,收在80.8元,到9/16(五)停止交易,今天週一(9/19)減資後新股重新恢復掛牌交易,參考價187元。不過今早一開盤,長榮一度股價下跌超過9元或4.8%,最低來到178元,隨後再拉升至180元關卡之上。

日期:2022-09-19

傳產

長榮、陽明...雜音這麼多,航運股還能買嗎?業內老董給答案:海運後市全看3關鍵

海運業下半年景氣雜音不斷,受到疫情影響,美西從2年前開始出塞港潮,導致運價不斷飆升,不過近期因為缺工情況緩解,塞船情況也有緩解,運價也跟著下跌,外資認為,塞港情況已經沒有那麼嚴重,不過陽明(2609)董事長鄭貞茂表示,塞港情況還是存在,準點率仍不到五成,亞洲船期也受到影響。

日期:2022-09-13

理財

「開著捷豹,家裡窮到被斷電」他29歲賠光上億身價、44歲財務自由領悟:越窮的人,越重視體面

20幾年前,太太雪倫和我破產了,由於我處理金錢的愚蠢方式,或者就情況來看,是根本沒在處理,我們失去了一切。跌到谷底,而且是重重摔落,這是我所遭遇過最慘的事,同時也是發生在我身上最美好的事。我們白手起家,當我們26歲,已經手握價值超過400萬美元的不動產。我在不動產方面很在行。然而,我更在行的是借錢。即便我已成為百萬富翁,我打造的依然是一間紙牌屋。這個故事的簡短版是我們經歷了財務地獄,在3年內失去了一切。我們被人提告、資產被法拍,最後,帶著一名新生兒和一個幼兒,我們破產了。害怕不足以陳述當時的心情,崩潰還比較貼近些,但是我們緊握彼此的手,並且決定我們必須有所改變。

日期:2022-09-02

健康

家醫科名醫宋晏仁的「211平衡瘦身法」!6個月甩肉20公斤,3年不復胖

如何半年甩肉20公斤?如何擺脫肥胖人生重拾健康?宋晏仁端出「211減重餐盤」,教你快樂享受飲食,同時還能愈吃愈瘦,愈瘦愈健康!(原文刊載於2018/5/17,更新時間為2022/9/1)

日期:2022-09-01

健康

5周瘦了10公斤!最適合長大後才變胖的人...耶魯醫學博士實證:近90%有效的瘦身術

真正的瘦身,不是魔鬼訓練,也不是168斷食,而是面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。AMAZON讀者:「看完這本書,我5周瘦了10公斤!」

日期:2022-08-30