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瘦身最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:瘦身共有508項結果
健康

不是天生瘦 後天象腿也能變美腿

誰說模特兒一定瘦?林可彤說天生不胖都是夢!別擔心,跟著她的腳步運動, 你也能後天瘦得漂亮。

日期:2015-08-14

健康

跳繩燃脂操 簡單又快速

跳繩不只是小朋友的遊戲,更是減肥利器!除了能高效率降低體脂外, 還有降低食欲、刺激腸胃蠕動的效果。

日期:2015-08-14

健康

掌握關鍵因素 產後自然瘦

「懷孕、生產」接下來就是產後變形,產後肥胖是為人母的必經之路? 其實只要掌握幾個原則,產後不變形,絕非夢事!

日期:2015-08-14

名人專欄

愛吃不是病,吃完卻胖得要命

有「飲食胖」問題的人,通常不注重自己吃的內容,覺得只要填飽肚子就好,沒有顧慮到營養成分。也經常吃下太多過度「精緻化」的垃圾食物,當中有太多人工添加物、過多烹調程序、油炸、燒烤、太油、太鹹、太甜……,營養素完全被破壞,吃進這些食物,會造成身體極大的負擔。

日期:2015-08-08

健康

愛吃不是病,吃完卻胖得要命

有「飲食胖」問題的人,通常不注重自己吃的內容,覺得只要填飽肚子就好,沒有顧慮到營養成分。也經常吃下太多過度「精緻化」的垃圾食物,當中有太多人工添加物、過多烹調程序、油炸、燒烤、太油、太鹹、太甜……,營養素完全被破壞,吃進這些食物,會造成身體極大的負擔。

日期:2015-08-08

名人專欄

你減肥的理由是什麼?你有想過嗎?

錯誤的8個飲食觀念,你中了幾個?

日期:2015-08-06

健康

你減肥的理由是什麼?你有想過嗎?

錯誤的8個飲食觀念,你中了幾個?

日期:2015-08-06

美食旅遊

一口巧克力 一口品味

巧克力是魔法師,也是世界的愛情語言,世界各地的巧克力工匠,都希望以自己對巧克力的熱情,詮釋心裡最美的巧克力。不僅是因為它會給人們帶來歡愉,更多的是巧克力所象徵的國際語言與魅力,迄今無人能擋。

日期:2015-07-16

名人專欄

美國榮景有美麗故事(二)——UNDER ARMOUR的服飾風華

UNDER ARMOUR跳脫NIKE、adidas傳統大廠束縛,推出緊身剪裁的運動衣系列,採異於同業產品的設計、行銷模式,創造了全球風潮。

日期:2015-06-18

台股

股價是經營者的第二生命

好的經營者不但要把公司經營好,更要「經營」好公司的股價;這不是去炒股價,而是用厚實的經營,交出好的獲利成績單,讓公司的股價好看。

日期:2015-05-07