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瘦身最新與熱門精選文章

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管理

可爾姿》護理師換跑道 找回家庭好時光 邊運動邊聊天 抓住媽媽紓壓商機

女性創業得承受巨大身心壓力,如果是中年轉業、有三個小孩,最小的僅幼稚園小班、最大的才國小五年級,都等著被照顧,讓「女性當老闆」難上加難,不過,誰說媽媽、人妻不能圓「老闆夢」?今年四十四歲的梁欣惠就辦到了。

日期:2015-09-10

職場

把客戶當神 新秀網站「愛」的吸金術

在智慧型手機、行動上網的推波助瀾下,愈來愈多商業模式出現;但是,想要在網路上找到賺錢利基,卻不容易。尤其網路廣告被大型入口網站獨攬,單純提供內容服務的「內容網站」一度被宣告失敗。然而,這2、3年,陸續出現一些小而美的內容網站,靠著新穎的經營模式,成功突破賺不到錢的魔咒。

日期:2015-09-09

健康

先解決這3大毒素,體重才會下降

食物成癮的人會戒不掉砂糖或是麵粉製食品等精緻碳水化合物,使瘦素抵抗性惡化,造成罹患高度肥胖、糖尿病、心臟病等的機率增高。想要擺脫肥胖,就必須擺脫食物成癮。

日期:2015-09-08

名人專欄

先解決這3大毒素,體重才會下降

食物成癮的人會戒不掉砂糖或是麵粉製食品等精緻碳水化合物,使瘦素抵抗性惡化,造成罹患高度肥胖、糖尿病、心臟病等的機率增高。想要擺脫肥胖,就必須擺脫食物成癮。

日期:2015-09-08

個人成長

徹底了解12星座暗黑面貌的關鍵句

牡羊座:忍耐力和爆點超低,是史上最白目的星座!獅子座:渴望征服,又想被強力征服的人格分裂者!射手座:永遠在做白日夢,嘴上說的理想永遠做不到!巨蟹座:內心敏感脆弱,超會用親和力偽裝和善!天蠍座:翻舊帳第一名,新仇舊恨沒忘過的天生復仇者!雙魚座:喜歡裝、喜歡演,嚴重的被迫害妄想症!金牛座:看似無競爭力,卻會在背後悠悠捅你一刀!處女座:每天說這不好嫌那不好,強迫症最高等級!魔羯座:最擅長使用冷暴力,跟他比天蠍座算什麼!雙子座:內心機車超難搞定! 內心傲嬌最難伺候!天秤座:只准自己和人曖昧,你就必須對他忠心崇拜!水瓶座:置身事外、打混摸魚功力的境界出神入化!

日期:2015-09-05

聰明理財

月光女鄭永君的翻身告白 她靠3本存摺 32歲惦惦攢千萬資產

二十六歲以前,鄭永君是月薪二萬八千元的月光族;二十八歲後,她憑著「三本存摺」累積財富,在三十二歲時就累積逾千萬資產,徹底扭轉自己窮忙族的命運。

日期:2015-09-02

科技線上

砍人事成本僅杯水車薪 前景仍不看好 宏達電大裁員 揮刀太慢又太輕

經歷連番高層出走與異動,以及無預警財測下修和股價重挫,宏達電的壞消息好似沒有終止的一天。八月十三日再傳出大裁員消息,且人數將上看二千三百人。這一刀砍下,能救得了宏達電嗎?

日期:2015-08-20

健康

掌握3個訣竅‧動則得「瘦」

想要甩掉身上的油脂,運動是不二法門,但許多人卻動錯了方法,其實,了解運動的燃脂效率後,就能選擇最高效率的運動方法。

日期:2015-08-14

健康

王麗雅‧瘦得有態度

她曾經一天只吃半碗燙青菜,只為了得到更纖細的身材,現在她與食物和解。在跑馬拉松最後的地獄三公里,王麗雅只想著:「跑完就可以好好吃頓飯!」

日期:2015-08-14

健康

量身訂做 練出女神曲線

想要減肥塑身,運動一定要花錢買器材嗎?青花魚教練教妳,在家用寶特瓶,一樣能練 出令人羨慕的身材。

日期:2015-08-14