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瘦身最新與熱門精選文章

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職場

邏輯式傳達的「3種公式」讓你輕鬆做簡報

只要使用這三種技巧,任誰都能夠很有邏輯的表達自己的想法。邏輯思考所需的公式就是這三種。只要有這三種公式,整理想法會變得非常輕鬆,也可以簡單易懂的傳達給別人。而且只要以這些公式為基礎,任何報告書或企畫書都能夠彙整在一張紙上。

日期:2017-04-17

台股

匯損冰山正浮現 台股短線別躁進

新台幣首季已升值六%,為市場帶來的影響將陸續在季報中展現。由於大半年來市場幾乎沒有大幅回檔,專家認為,這次匯損衝擊程度不容輕忽。

日期:2017-04-13

名人專欄

現金減資操作學

減資,在過去多是企業垂死前的掙扎,但近年卻成為市場顯學,減資消息成為漲停利多,惟有摸清企業減資背後的真相,才能在這波減資浪潮中發現隱藏版績優股。

日期:2017-03-23

個人成長

健康篇》張婷媗凡事要求完美 導致健康大崩壞 學會聆聽身體聲音 主婦蛻變運動美魔女

有台灣第一美魔女之稱的張婷媗,因凍齡美顏及健美身材在網路上暴紅,更出書分享「逆齡心法」,第一本作品《張婷媗的逆天術》,就登上博客來、誠品銷售排行榜,累積銷售量突破七萬本,成為許多媽媽們心中的偶像。 但鮮少人知的是,她曾經陷入重度憂鬱,甚至有過自我了結的念頭。

日期:2017-01-26

台股

金雞年投資什麼股票——尋找被遺忘的企業

想要在金雞年股市淘金,須留意鹹魚翻生的老字號股票。從大同、聲寶、華新、神通等集團表現來看,那些被遺忘的企業浴火重生後,值得關注。

日期:2017-01-26

話題人物

張婷媗凡事要求完美 導致健康大崩壞

學會聆聽身體聲音 主婦蛻變運動美魔女

日期:2017-01-26

焦點新聞

新商機尖兵3》石安牧場 台灣第一家減碳93%企業 「雞便便」化為金礦 連A咖日商也來取經

隱身南台灣的雞舍,為何吸引年營收逾兆元的日本企業數度組團參訪?石安牧場董事長謝石泉,本來只是為了解決雞糞汙染,沒想到意外成為減碳先鋒。

日期:2016-12-29

焦點新聞

從巨額虧損、信評調降到股價狂瀉的致命巧合 德意志銀行會重演雷曼倒閉史?

撐過去年巨額虧損風暴後,德銀的衰運不僅沒停,九月還被美國司法部索賠140億美元,使股價一度跌到十歐元、市值不及台灣國泰金控。這家歐洲最大銀行,在重整門口掙扎。

日期:2016-10-06

健康

好脂肪一遇壓力 好處就不見了!

很多人都聽過「好脂肪」、「壞脂肪」,美國一項研究發現,心理壓力會削弱好脂肪所帶來的好處。這代表心裡有壓力時,就算吃再多好脂肪也沒用。研究首席作者美國俄亥俄州立大學精神科與心理學教授珍.奇耶寇爾特-克拉瑟表示,這項研究首次發現,壓力可能讓好脂肪所帶來的好處消失。研究成果已發表於〈分子精神病學〉期刊(Molecular Psychiatry)。

日期:2016-09-22

健康

掌握3個訣竅‧動則得「瘦」

想要甩掉身上的油脂,運動是不二法門,但許多人卻動錯了方法,其實,了解 運動的燃脂效率後,就能選擇最高效率的運動方法。

日期:2016-08-29