提到更年期，許多民眾認為是老化的過程，伴隨許多生理和心理上的衝擊，事實上，更年期是人生蛻變的階段，只要正確因應，更年期的女人也能美麗又快樂！
日期：2019-02-26
為防堵非洲豬瘟侵台，台灣已於日前提高罰鍰金額並強加宣導，然而違規事件仍層出不窮。昨（21）晚一名中國籍的26歲路姓女子，原要來台自由行，卻因攜帶3公斤豬腳入境且未通報，最後依規遭罰20萬元罰鍰。另，先前一名台籍旅客攜帶「燕皮」入境挨罰5萬，經檢驗後確認攜帶豬瘟病毒，且可能是「活病毒」。
日期：2018-12-22
北漂青年話題正夯！傳統市場的美味如何透過創新轉型送到全台各地？小小餛飩又是如何讓離鄉遊子回味無窮進而締造單月破百萬的佳績？一甲子歷史的「菜市仔嬤─左營餛飩」讓阿嬤的的好味道，代代相傳下去！
日期：2018-12-12
中醫認為，喉嚨乾癢、呼吸不順與肺臟缺乏滋潤、津液耗傷息息相關。可多吃枇杷、蜂蜜等有助於滋陰潤燥、生津養肺的食物，或可吃有潤肺滋陰、潤燥止咳益處的「白色食物」。
日期：2018-10-17
體內毒素會造成體質酸化，導致口臭、便祕、三高、癌症等健康危機，想擁有樂活人生，除了強化自體防禦力，適當排毒也是必需的！
日期：2018-09-27
你在什麼時候意識到「唉呀！原來我也有了年紀」呢？是走斑馬線突然感覺秒數不夠；還是覺得搭捷運難以保持平衡，特別容易跌倒；或是跟親友散步時，覺得走沒多久就腿痠無力？
日期：2018-08-24
下個周末連假就是端午節了！每年到了這個時候，網路上除了掀起一波波南北粽大戰之外，也會有各式文章提醒愛吃粽子的民眾，注意消化和熱量控制。
日期：2018-06-11
更年期婦女常常會有共同的困擾：「為什麼明明平時吃得不多，卻還是會發胖？」女性一旦到了更年期前後，體重很容易快速上升，根據一項研究調查顯示，女性在更年期到停經後 3 年內，平均體重增加了 2.25 公斤，其中有 4 分之 1 的更年期女性，體重甚至增加超過 4 公斤，體脂肪還會增加約 70 %，由此可見，更年期確實是女性發胖最明顯的時期。
日期：2018-05-14
