《年少日記》是電影裡少年的日記，也是香港導演卓亦謙對憂鬱反思的日記，同時，他更用這部作品，擁抱所有被壓抑、受傷的靈魂。
日期：2023-11-29
事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其，健康良好的少數感冒病人，常常2~3天之後就大幅好轉，是不會有咳嗽症狀的。特殊的是，大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的，而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌，是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。感冒病毒引發自身免疫反應，讓黴漿菌有機會趁機大量繁殖。如果沒有正確的診斷加上正確的治療與正確的保養，輕症就是變成慢性咳嗽，重症患者再併發更多細菌感染，例如：肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等等，開始嚴重咳喘有黃綠膿痰，容易病情惡化成肺炎、肺浸潤、肺纖維化、阻塞性肺炎……。事實的真相是，無論大小感冒造成咳嗽最常見的主力細菌軍就是「黴漿菌」，重症會嚴重到造成肺炎、肺浸潤，甚至危及生命！為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得：
日期：2023-11-28
台灣成年人脂肪肝盛行率高達3成，粗估全台就有600萬人有脂肪肝，許多人都知道喝手搖飲可能攝取過多熱量，沒想到一般認為健康的「果汁」，卻也可能是造成脂肪肝的原因之一！外科醫師江坤俊日前分享案例，表示一名40多歲男子因腹部疼痛、高燒就醫，檢查左肝有3公分大腫瘤。由於男子沒有B肝、C肝，體型中等、也無家族遺傳高血脂，讓醫師一度摸不著頭緒；結果開刀一看才發現他的脂肪肝非常嚴重，進一步詢問得知男子每天要喝好幾杯果汁，「這麼大量的果糖，久而久之當然有脂肪肝！」
日期：2023-11-28
肺炎黴漿菌正在中國北方大流行，可能成為另一個新疫情，甚至明年春節台灣就可能流行！目前台灣已陸續傳出多起感染病例，有20多歲護理師狂咳2個月、國中老師久咳超過4個月，直到做了黴漿菌快篩才確認感染，改用抗生素治療。
日期：2023-11-28
為期三天的金融博覽會圓滿落幕，今周學堂舉辦的理財演講與專家諮詢活動獲得好評與熱烈響應，我把投資人問我的問題，做一個整理，希望對訂閱戶日後的投資有所幫助。
日期：2023-11-27
秋冬季節轉換溫差大，除新冠肺炎、流感患者增加，呼吸道的另一威脅「侵襲性肺炎鏈球菌感染症」也蓄勢待發。肺炎鏈球菌已被WHO列為抗藥性高的「超級細菌」，65歲以上、糖尿病、吸菸、高飲酒量及慢性病都是感染高風險群，衛福部疾管署今（11/27）日起開放1958年(含)以前出生的65歲以上民眾施打公費接種13價結合型肺炎鏈球菌疫苗(PCV13)及23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗(PPV23)疫苗，呼籲民眾快接種！
日期：2023-11-27
今周刊編按：出道16年，吳慷仁以《富都青年》首度拿下金馬獎「最佳男主角獎」的殊榮，吳慷仁致詞時表示，「所有入圍的人都不僥倖，我們應該值得為我們所拍的電影驕傲。我相信我們都不會自滿，因為我們真的都很愛電影。」而他15秒的入圍短片，也讓網友看了直呼「真的實至名歸！」吳慷仁在《富都青年》詮釋身處底層、沒有身分證的悲苦青年「阿邦」，同時是位聽障者，無法言語全靠肢體和眼神表演，一場4分鐘的手語自白，一鏡到底的高水準演出，吳慷仁的演技看得令人雞皮疙瘩，震撼人心，可說是他從影生涯的經典一幕。而評審團主席李安也前來恭喜他，並誇讚「太棒了！台灣有你這樣的演員。」李安說，媽媽是教聾啞學生的老師，他很清楚吳慷仁演得很好。吳慷仁也謙虛表示，試過很多次，也失敗過很多次，下部戲還是有可能會犯錯，李安則鼓勵，犯錯才有學習進步，寧願犯錯也不要當個無聊的演員。日前受邀各大媒體採訪的他也感性地說，「因為《富都》花了很多時間籌備了很久，從開拍到結束，從來都沒有放棄過任何一場戲，所以會覺得一直努力就會有最好的安排。入圍很開心，希望大家在金馬影展都可以得到好成績。」吳慷仁接受《自由娛樂》專訪時表示，願意找他演戲的都是貴人，他舉王家衛之於梁朝偉當例子，「誰是下一個貴人，沒有那麼多王家衛，我不奢望我會遇到王家衛，要自己找到方向、自己去做。」
日期：2023-11-26
今周刊編按：年僅12歲的林品彤，在電影《小曉》中的驚人演技，讓她獲得第60屆金馬獎最佳女主角獎，打破由中國女星李小璐16歲以電影《天浴》獲得第35屆金馬獎的最佳女主角獎，維持25年的紀錄，也擊退諸多強敵如中國演員胡伶、香港演員余香凝、鍾雪瑩，以及影后陸小芬。據了解，從劇場出身的林品彤，演出首部電影作品《美國女孩》就入圍金馬獎最佳新演員獎，如今再以《小曉》勇奪影后，她在劇中飾演患有過動症的兒童，把令人掙扎的家庭關係、在校園中格格不入的無奈，呈現的相當極致。唸到名字的那一刻，林品彤激動地流下眼淚，表示「謝謝金馬獎，謝謝評審給我的肯定。謝謝劇組的人，謝謝你們這麼照顧我」，現場也為這位最最年輕影后歡呼喝采，84歲的資深演員陳淑芳也自嘲「我真的很丟臉！」國際大導演暨本次金馬評審團主席李安也點評她是「天才演員」，在評選過程，第一輪就選出林品彤，沒有爭議。李安還摸摸她的頭，並建議她「戲少拍一點，先好好念書！」
日期：2023-11-26
「不期不待沒有傷害」聽起來頗有道理，似乎降低期待就能避免傷害；遇到痛苦時也容易傾向做更多快樂的事，期待藉此掩蓋。但台灣認知神經科學、腦科學家，同時也是台灣大學心理系副教授謝伯讓在Podcast《Today來讀冊》中，導讀《正面思考的假象》分析人的認知心理真實變化。
日期：2023-11-24
