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生活消費

不是珍珠奶茶!這杯點了直接喝下13顆方糖…看似養生熱量卻好高,愛加料這些吃進去也一堆熱量

曾有統計指出,台灣人每年喝掉10億杯手搖飲料,但手搖飲與包裝飲料的挑選可是大有學問,看似養生的「金桔檸檬」,如果怕酸而點了全糖,一大杯就308大卡,相當於喝下13顆方糖,營養師建議,喝手搖飲可以把握3大原則,包含看標示、盡量不加料、減少糖量等。

日期:2024-08-14

健康

澱粉、水果放最後 可延緩血糖上升速度 要逆轉糖尿病前期 先吃對食物順序

國民健康署統計,全台每四人有一人處於「糖尿病前期」,若放任不管,極有可能在一年內變成糖尿病友。擋下糖尿病的最後機會,可從飲食介入。

日期:2024-08-14

全球股市

全球股市搭雲霄飛車 哪些市場回到合理區? 美日股本益比有效修正 鎖定趨勢股加碼

全球股市日前經歷雲霄飛車般的大起大落,美、歐、亞股皆無法倖免,所幸迅速止血回彈。動盪之際如何調整資產配置、伺機加碼?專家給出了建議。

日期:2024-08-14

政治社會

端木正和柯文哲撕破臉,哪來底氣嗆司法見?他當朱國榮10多年財務長卻全身而退,被稱會計師的會計師!

民眾黨主席柯文哲陷入假帳、政治獻金疑雲,時任競選總幹事的黃珊珊週三(8/14)原要率隊提告會計師端木正,結果因為檢調稍早前往位於台玻大樓的木可公關進行搜查,民眾黨發言人吳怡萱指出,目前都在配合搜索,因此「延後提告」。台北地檢署目前已展開偵辦,除調閱監察院有關柯文哲政治獻金申報資料,傳出今天也將約談端木正並搜索會計師事務所,不過北檢尚未證實。政治工作者周軒在臉書上指出,端木正會計師是個神秘的人物,但原來他曾擔任已棄保潛逃的國寶人壽前董事長朱國榮財務長,「是個跟特偵組還有檢調長時間交手還可以全身而退的會計師。」柯文哲和民眾黨在12日記者會中,質疑是會計師便宜行事,將款項自行調節到廠商,所以才導致這場「烏龍」。端木正不甘受辱,發聲明反擊民眾黨自清,柯文哲受訪直接嗆「直接叫律師告他。」民眾黨內部人士指出,端木正已經和柯文哲撕破臉。端木正究竟是何許人也?他畢業於東吳大學會計系,曾在政大第28屆企業家班、台大以及美國卓克索大學(Drexel University)進修,目前是精華會計師事務所執業會計師、民眾黨不分區立委名單內的一員,更曾經被柯文哲指派到台北市政府有股份的富邦證券擔任獨立董事,也曾是民眾黨中央委員。端木正之所以能發強硬聲明嗆民眾黨「司法見」,也是源自於他的專業底氣。根據中華民國仲裁協會的仲裁人名冊資料,端木正不僅曾任職各大會計師事務所,還曾擔任台灣省會計師公會法規委員會副主委、台北市會計師公會的會計審計委員會執行長。相關人士分析「他可說是會計師的會計師」,對於相關法規非常嫻熟,也才能在特偵組、檢調調查朱國榮案之中全身而退。

日期:2024-08-14

台股

雙鴻(3324)、神盾(6462)...股市下殺時,暴跌股票5大特質!台股會再破2萬點嗎?達人4面向分析

從8/2開始,大盤跌了2,800點,到8/9反彈了1,800點。現在大家最想知道的問題是:到底還會不會破底?我也不知道,畢竟我不是未來人。但假設最壞的情況發生了,萬一台股破底,什麼樣的股票要注意。第二部分,我們來探討破底的可能性高不高。

日期:2024-08-13

台股

亞泥(1102)、聯電(2303)...台股震盪,3條件選出價值股!為何亞泥不但收復崩盤失土還挑戰前高?

上週大盤殺聲隆隆,但也迅速反彈,這時候就要看股票的體質有多好,有一個重點就是基本面狀況必須要好,正所謂「跌時重質」,殺下去的股票就不是拼什麼技術面、籌碼面,因為在空頭趨勢下,怎麼研究都沒用,這時候選擇基本面就變成比較可靠的策略。

日期:2024-08-13

生活消費

林郁婷的委屈、黃筱雯的不甘心、戴資穎的告別、郭婞淳的遺憾...奧運選手場上落淚交織「淚的巴黎」

巴黎奧運於台灣時間8/12凌晨3點登場的閉幕式中正式落幕,奧運是充滿汗水和淚水的舞臺,特別是今年,很多運動員都在場上落淚,有的是喜悅的淚水,有的是傷心的淚永,有的是不甘的淚水,有的是告別的淚水,交織而成今年感動人心的「淚的巴黎」。

日期:2024-08-12

ETF

經濟要衰退了?出清9990萬00687B,他大賺1500萬出場!搶在降息前賣掉美債ETF,改買0050的3個理由

美債ETF漲了20%,我就先賺1500萬出場。還沒有降息,你還能再買嗎?身為台股的美債大將軍,我居然在2024年8月5號把我買進3359張、9990萬00687B國泰20年美債ETF通通都賣掉,大賺1500萬放入口袋,並且轉進另外一檔標的。我到底把美債換成什麼?為什麼要在降息前就把美債出掉呢?不是降息之前,美債噴最多嗎?最重要的是,如果你手上沒有美債,還能再買美債ETF嗎?

日期:2024-08-12

理財

卡債多年就等FED喊降息「撈一筆」?先搞清楚為何巴菲特不買 債券只是「配置」:有錢人不靠它翻身

債券投資人引頸期盼9月Fed降息,但專家表示,如果只是單純期待降息債券價格上漲的投資人,可能會有所失望,因為到時候股市、房市才是漲的最兇的商品,畢竟有錢人是「配置」債券,而非靠債券翻身或賺價差,如果想吃降息豆腐,至少要搞清楚自己投資債券的目的。

日期:2024-08-11

理財

熬到孩子大學畢業、還完房貸車貸,50歲才開始存退休金該怎麼做?中年管好4筆錢,財富自由超簡單

前半生都在繳房貸車貸、養小孩,很難存錢,50歲才開始存退休金來得及嗎?中年夫妻規劃退休理財,但只想穩賺不虧,該怎麼做?中年人財務規劃影響最大的莫過於無法接受本金虧損。特別是當投入本金已達一定規模時,通常只需一個10%的虧損,便可能吃掉前十年的大部分獲利。因此,這個階段不應再過度追求投資上的高彈性,而是將重點放在穩健複利上。透過「四筆錢」資產配置方案,把適合的錢投資到適合的投資商品中,財富自由超簡單。

日期:2024-08-09