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日期：2022-10-31
18歲公民投票這件事這個禮拜六到澳底鷄母嶺跑步，我忘記帶短袖的T恤，在背包裡翻出一件黑色沒有拆封的T恤，我才想到這是一個月前楊力州導演送給我的T恤，正好可以穿在身上跑步。
日期：2022-10-31
今周刊編按：南韓梨泰院推擠事故造成153死，多人受傷，震驚國際社會，許多目擊民眾第一時間在社群平台PO出影片、照片，更有民眾在人群中目睹同行的朋友慘被壓死，持續CPR長達1小時也沒能救回，本該開心的萬聖節活動成了人間煉獄，讓韓國人心碎。韓媒《朝鮮日報》報導，一位民眾表示，他和朋友特地從大邱到首爾參加派對，事發當天晚上走在巷子裡突然被人從後方推擠，他使勁穩住自己，還是被夾在人群裡，「被壓了30分鐘後，同行的朋友就被壓死了。我幫他CPR長達1小時，但脈搏沒有恢復。」根據聯合新聞網報導，在經歷當時慘況的倖存者，也可能因為創傷後壓力症候群(PTSD)需要長期治療。台北榮總社區復健精神科主任周元華表示，梨泰院事件中的倖存者大多會出現焦慮等症狀，腦中不斷回想當時情境，因此會極度焦慮外，也不敢單獨一人，但又不敢再接進人群，急性期時會相當矛盾，但7成民眾在兩周內，都可以慢慢恢復正常生活。而曾在韓國當練習生的網紅宋讚養，臉書陸續發文更新狀況，他也寫下心情「雖然人的生命都一樣珍貴，每天都會有各種死亡故事，但這次的事件確實讓人產生PTSD」。宋讚養表示，當初世越號讓全韓國集體陷於痛苦，就是因為親眼目睹活生生的小朋友們慢慢喪失生命的「過程」，而這次目睹的過程比世越號事件還要更詳細，「為了活命尖叫的人、臉色發紫的人、暈過去的人、已經放棄的人、搶救的人、屍體、還有不斷往上升的死亡數據…」光是目睹這些過程就很有可能會產生陰影，所以希望大家能夠好好去care一下自己的狀態。（原文刊載於2015/5/15，更新時間為2022/10/30）
日期：2022-10-30
「投資並沒有一個所謂最棒最賺錢的方法，只有最適合你自己當下需求的最佳對策」這段話是拍攝自我的書最後封面的內頁，現在我還是這樣認為，沒有一種方法是可以完美的適用於所有人與所有狀況，你必須要先釐清你當下的狀況與需求，然後尋求比較適合你的相對較佳對策。
日期：2022-10-30
門診時，因應病情需要的時候，我會建議病人照胃鏡，但是對於照胃鏡的恐懼，時常會在病人做與不做的猶豫掙扎之間顯露無遺。「上次做胃鏡好不舒服，以後都不想做了！」、「隔壁陳媽媽說做胃鏡很可怕……」、「除了照胃鏡之外，沒有其他方法了嗎？」(口氣通常很絕望)
日期：2022-10-30
根據統計，國人每年服用約9億顆安眠藥，相當於一年吃掉3條中山高速公路長度，用量高居全球第二、亞洲第一。在這個平均每4人就有1人飽受睡眠困擾所苦的時代，如何搶救失眠世代無疑至關重大。「好眠事務所」創辦人蔣豐蔚本身也有睡眠障礙，因此他從自身經驗出發，積極投入打造複合式專家團隊組建好眠生態系，用更天然、健康與科技方式，從根本解決問題。
日期：2022-10-28
國立政治大學今天舉行公企中心落成與揭牌啓用儀式暨信義書院十周年回顧與展望活動，公企中心歷經4年改建，於110年竣工，又經歷近1年試營運完善場館軟硬體各項服務，於今年10月正式落成。今年成立10周年的信義書院，也在去年公企竣工後進駐，適逢公企中心正式營運，信義書院同步回顧10年來於企業倫理議題的推動成果，並宣示進入下一個10年，未來將以公企中心為據點，繼續從教育、研究與推廣等面向推動企業倫理，並攜手產官學界的夥伴，共同促進ESG落實。信義房屋創辦人周俊吉曾以企業與個人名義，捐贈7.2億元，其中6億元投入公企中心改建，1.2億則用以打造「信義書院」10年計畫，今天周俊吉宣布將再次捐贈1.3億元，同步支持目前進駐公企中心的信義書院與信義不動產研究中心。他說，希望在下一個10年繼續推動企業倫理以及不動產研究，期許兩單位未來以公企中心為軸心，帶動更多企業響應與落實 ESG，成就永續共好社會。
日期：2022-10-28
重視形式的人特別容易從錢包的改變，進而改變他的消費習慣。希望消除對錢財的不安，我們就從這件事開始做起。有人說，黃色的錢包能招財、紅色是象徵浪費的不祥顏色，我個人對於這些說法十分不以為然。我花大錢買了一個漂亮的紅色皮夾時，就有人這麼對我說，讓我覺得很掃興。然而，我認為改善錢包的機能，確實有助於改善消費的壞習慣。
日期：2022-10-28
最近有個客戶問我遺產稅的問題，我回覆之後，她嘆了口氣說：「唉，妳知道嗎？都是我媽害得我們姐弟感情破裂。」
日期：2022-10-28
