詐騙手法日益翻新,要如何防護自己的退休養老金?如何有尊嚴的為自己的健康及財產做老後安排?就趁此時,聰明規畫自己的後半生!
日期:2024-08-30
身為胃腸肝膽科醫師,我常被問到這些問題:「吃益生菌到底有沒有效啊?」「益生菌可以改善腸躁症嗎?」「應該選擇哪種益生菌比較好?」
日期:2024-08-27
民眾黨主席柯文哲政治獻金案越演越烈,週一(8/26)被市議員林延鳳爆料,在5月花4300萬現金買立法院附近的商辦,他稱是參考過去其他總統候選人的例子,買商辦作為個人辦公室使用,不過被藍綠打臉。今周刊整理1996年至今,主要政黨推薦的正副總統候選人選舉補助款用途,其中大部分都是捐給所屬政黨使用,其餘則是成立基金會、捐做公益,僅有柯文哲是買私人房產作為個人辦公室使用。
日期:2024-08-27
民眾黨主席柯文哲週一(8/26)被議員爆料用4300萬現金買商辦,柯文哲解釋,是參照其他黨總統候選人的慣例,設置個人辦公室。時任競選副總幹事陳智菡受訪時指稱,前總統蔡英文在擔任民進黨主席時,也有個人辦公室。不過柯文哲和陳智菡的說法卻遭到藍綠打臉,前總統蔡英文卸任辦公室表示,總統參與選舉以來,「從來不曾使用選舉補助款購置不動產。」國民黨則回應,國民黨財務拮据,過往總統選舉補助款皆用於黨務支出,以及支付黨工薪水。
日期:2024-08-26
遭遇職場霸凌,這樣做真是不可取!有名女子任職1家化工廠,卻因自認受到同事排擠,被主管否定工作表現,覺得在辦公室受到欺負,冒名購買高度致癌的核酸染劑「溴化乙錠」,稀釋後擦在主管桌面,再以相同手法報復另一名同事,在下手前被抓包,女方雖被依傷害起訴,法院審理期間考量到她與主管和解,最後判決不受理。其實,依職業安全衛生法第6條第2項第3款及職業安全衛生設施規則第 324 條之 3 規定,雇主為預防勞工於執行職務,因他人行為致遭受身體或精神上不法侵害,應採取預防措施,建構不法侵害行為規範,亦即俗稱之職場霸凌防制責任。若雇主未對員工盡保護責任,員工可向主管機關進一步檢舉,主管機關調查屬實者,得依同法第45條規定,處事業單位新臺幣三萬元以上十五萬元以下罰鍰。員工若因此身心受創,亦可依勞工職業災害保險及保護法第91條、民法第184、185條規定,請求實施職場霸凌行為的主管、同事個人及雇主公司連帶負損害賠償責任。
日期:2024-08-13
生成式AI啟動新時代巨輪,人們正處在第四次工業革命的開端,透過AI分析大量數據與自動化決策能力,為產業帶來爆炸性變革。中華電信瞄準AI商機,全力發展以AI為首的七大創新技術,推動人才、技術與標準藍圖三鑰,對內,強化員工新興科技專業職能、輔導考取國內外專業證照,提高留才誘因;對外,成立高雄研發與技術中心,擴大新興科技人才攬才觸角,同時,積極組建集團6000名菁英技術人才艦隊,持續深耕數位生態系統,協助全民與百業轉型升級,邁向智慧島嶼。
日期:2024-08-13
前半生都在繳房貸車貸、養小孩,很難存錢,50歲才開始存退休金來得及嗎?中年夫妻規劃退休理財,但只想穩賺不虧,該怎麼做?中年人財務規劃影響最大的莫過於無法接受本金虧損。特別是當投入本金已達一定規模時,通常只需一個10%的虧損,便可能吃掉前十年的大部分獲利。因此,這個階段不應再過度追求投資上的高彈性,而是將重點放在穩健複利上。透過「四筆錢」資產配置方案,把適合的錢投資到適合的投資商品中,財富自由超簡單。
日期:2024-08-09
美國共和黨候選人、前總統川普近日在接受媒體採訪時表示,「台灣搶走了美國的晶片產業,賺很多錢。台灣要美國保護需要付費」。這一言論在台灣引發軒然大波,尤其是一些統派媒體趁機鼓吹「疑美論」,暗示「信川普不如相信習近平」。
日期:2024-07-21
編按:在這個全民拚健康的時代,我們為了保健養生、維持合度的身材,無不卯足了勁,可是卻看不到努力的成果,為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方,為什麼還是幫不上忙呢? 其中一大原因,就在於忽略了「時間因素」。比方說,為了節食瘦身,關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多,但卻沒有仔細說明「何時該吃(或不該吃)」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」,知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」,那麼無論是採用的方法或是獲得的成果,都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士,他在書中特別強調三大重點:早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差,扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習,塑造健康體質。
日期:2024-07-19