中醫常說：「冬不藏精，春必病溫。」 認為冬季養生應先補腎，精氣充盈後，來年身體才會好。而想平安過冬，許多人會寄託於藥膳進補，以滋補元氣，使腎精得以充盈，達到延年益壽之效。
日期：2019-02-20
一般我們說的維生素D指的是D2以及D3，D3的轉換利用率較高。D2可以從植物食物中攝取，如香菇、木耳等；D3則存在於肉類食物中，如魚類或海鮮等。D3還有一種來源就是人體經過曬太陽自行合成。
日期：2019-02-15
根據國際失智症協會（ADI）推估，全世界平均每三秒就有一人罹患失智症。臺灣每天增加的失智症患者也高達38位，病人家庭負擔年近百萬元。失智症不是病友一人受苦，家人的經濟重擔、精神壓力，都是臺灣社會必須正視的隱憂。1月17日杏輝醫藥集團與《今周刊》合作，邀請對研究、治療失智症及相關預防醫學的權威醫師，與民眾分享正確的醫療觀念，共同投資記憶存摺，期盼大家為預防失智及延緩失智而努力。
日期：2019-02-13
在台灣引起爭議、讓空服員身心受創的「擦屁股老外」，日前傳出5月時又將搭乘長榮班機從曼谷經台灣返回美國，工會要求公司應將該男列為拒載名單，長榮航空今天上午舉行記者會時表示，目前在公司判斷上，不再提供服務給這名乘客，但若有陪同人員、在不影響空服員的情況下，依美國相關人權規定，仍不得拒載。
日期：2019-02-01
今(2019)年春節9天連假，不少民眾都有安排出國旅遊行程，不過，提醒出國旅遊的民眾，若擔心班機延誤所造成的財務負擔，可以向產險公司投保「旅遊不便險」，將班機延誤、行李延誤等風險，轉嫁給保險公司。目前至少有13家產險公司推出旅遊不便險，針對「班機延誤」的保障部分，建議民眾投保前，可留意理賠金是定額還是實支實付、理賠認定等三件事。
日期：2019-02-01
今年春節假期長達九天，您將如何度過？我們總想藉由一段旅行，幫助自己透透氣，轉換心情，排解工作的煩悶，行腳台灣鄉村，拜訪童年與樹的記憶；前往亞洲祕境，走進在地人最愜意的角落；啟程歐洲古國，讓藝術與文學點綴喜慶佳節。為此，特別邀請三位旅遊達人：王浩一、陳明明及謝哲青，分享春節新玩法，讓每趟旅行都可以成為體驗世界、開拓視野的養分。
日期：2019-01-30
旅行的意義是什麼？對四十八歲的潔媽來說，那是少女時代的夢想，是拚命工作的動力，是持續累積財富的誘因，更是中年後認識自已、探索世界的具體實踐。三年前，她果斷離職，帶著女兒勇闖十八個國家，浪跡天涯一三六天，圓了自己的兒時美夢。
日期：2019-01-30
又是一年過去，去年的你，有沒有覺得看了哪本書超有感呢？還是其實是…「上班都快忙死了，哪來的時間看書」？小編這次精心挑選了10本超推的口袋名單，跟大家分享！快來看看有沒有跟你心中排名撞名單吧！
日期：2019-01-28
在中醫的理論中，食物對身體的影響很大，如果想要調養體質，讓冷天能夠暖暖過，可在飲食中多加入這些食材，幫助大家過個暖冬！
日期：2019-01-25
