四十幾歲的女性在職場上如魚得水，私人生活也很充實，在家庭裡擔任的角色也變得多樣化，因此總是忙得分身乏術。不得已的應酬，或因為突如其來的任務時間被壓縮，這類壓力也是家常便飯。
日期：2014-12-27
知名主播史哲維發生窒息死亡事件，檢方研判可能是服用過量安眠藥，導致行為喪失而發生意外。專家提醒，安眠藥只是輔助睡眠藥物，一定要找出失眠元凶，才能從根本解決失眠問題。
日期：2014-05-29
編按：大腸癌長年高居國內十大癌症第一名，不少名人如豬哥亮、李國修、賀一航、小兒科權威醫師葉勝雄，都因大腸癌辭世，由於大腸癌早期症狀不明顯，醫師提醒，若吃了含有致癌物質的食物，致癌物第一個攻擊的就是胃及腸道黏膜！本文將介紹腸道排毒、遠離大腸癌的方法如下，提醒民眾注意。
日期：2013-08-01
血管、臟器和細胞，都會因為不良生活習慣而生鏽。自古流傳的健康術或生活智慧中，防止「生鏽」的作法都有其科學根據，能不能讓自己的身體不生鏽，健康過一生，關鍵只在於實踐。
日期：2013-07-30
人的一生有三分之一都花在床上，可見睡眠在我們的生活占了很大一部份。不過你知道嗎，一夜好眠，這句話看似簡單，但對於許多民眾卻相當困難，用再多的錢買不到一睡到天明的舒坦，台灣睡眠醫學會統計，每4個成人就有1人有睡眠問題，其中兩百多萬人罹患慢性失眠。
日期：2013-07-23
二○一二年三月，一名年僅二十四歲的護理人員，在工作崗位倒下，就再也沒有起來；一三年四月，又一名折翼天使，永遠告別我們。兩位天使生前所面對的，是全台灣每位護理人員都要一肩扛起的惡劣環境，本刊深入調查，發現第一線的勞動現場，存在以下六大不合理情況。
日期：2013-05-09
全台蛋品供應商龍頭勤億蛋品，三十二年前，董事長古榮海創業時，因一場「意外」，讓他從一介軍人跨足到這陌生的領域；儘管是門外漢，他卻憑著勤跑業務、技術改革和創新發明站穩了陣腳，甚至一路打進頂級市場，創造出市價六倍的黃金蛋。
日期：2013-02-28
你是被辦公室綁架的上班族嗎？三餐不正常，不時熬夜，即使假日昏睡一整天，卻總是越睡越累，沒有睡飽的感覺？只要生活作息正常，掌握穩定的睡眠與飲食，你也可以重新找回神采飛揚的自己。
日期：2011-10-20
全台竟有高達549萬人有失眠的問題！睡不著的台灣人，一年要吃掉11億元的安眠藥；因為失眠而造成的整體經濟損失，估計更高達千億元。睡不著的問題，已在職場中蔓延，每3個年輕上班族群就有1個人為失眠所苦。
日期：2011-08-29
睡眠占了人生近三分之一的時間，失眠不僅影響生理運作，也會對白天的社交行為產生困擾。究竟什麼原因導致睡不著？確切找出失眠源頭，安穩入夢就不是難事。
日期：2009-04-02
