許多人以為手腳冰冷是寒性體質專有的煩惱，其實並不然；中醫師表示，熱性體質也可能有手腳冰冷的毛病！冬天可用不同發熱茶保養，讓身體過個暖冬。
日期：2014-12-16
吃益生菌真能讓免疫系統變健康？免疫學專家表示，有研究證實，腸道好菌愈 多，可以讓免疫系統變好，但並不是每一種益生菌都有這種效果，必須找到適 合自己腸道的共生菌，才能解決免疫力引起的疾病。
日期：2014-12-16
時常有人來做營養諮詢時，提到自己的「代謝」不佳、「免疫力」不好，一問之下，通常都合併有肝臟、腎臟或腸胃道的小毛病。這些器官和免疫力息息相關，若不能供給它們正確的營養，整體免疫力自然「有氣無力」。
日期：2014-12-16
