中國人愛進補，夏天有「涼補」，冬天更有所謂的「溫補、熱補」，但你知道嗎？「藥食同源」，唯有「補對」才可以改善體質，打造不易生病的身體！
日期：2015-03-05
從中醫的觀點來看， 水腫與肺、脾、腎三臟器關係最大， 而中醫在治療水腫方面，有「腰以上腫宜發汗，腰以下腫宜利小便」的說法。
日期：2015-02-02
工時長、壓力大，都會造成自律神經的錯亂，身體呈現緊繃無法放鬆的狀態，久而久之， 就累積成為「慢性疲勞」！
日期：2015-01-23
