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生活方式最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:生活方式共有820項結果
健康

年輕人罹「17種癌症」變多了 其中10種跟肥胖有關!醫師示警:這些「日常」在害你知道嗎

不是越年輕越不會得癌症,現代人飲食精緻化加上生活方式改變等因素,34種癌症中已經有17種癌症的發生率在年輕人族群中逐漸增加,醫師黃軒提醒「年輕人你的不良習慣,正在逐漸危脅自己的健康狀況,你有知道嗎!」

日期:2024-09-22

健康

環境永續、樂齡學習與健康生活:智慧步道的三重奏

在當今社會中,健康生活、環境永續以及樂齡學習成為人們所關注的三大重要課題。為了在這些方面取得顯著成效,雲林縣政府積極推動「雲林智慧健康步道」計畫。這一計畫不僅重視民眾的需求,還致力於選擇步道位置,確保其能成為安全舒適的活動場所。目前,雲林縣內已設置了10處健康步道,包括:雲林溪籽公園步道、土庫水岸步道、雲科大雲夢湖、林內鄉驛站、北港運動公園、斗六藝術水岸園區、斗南田徑場、農博公園、華山步道及椬梧滯洪池。

日期:2024-09-19

退休

40歲前投資「全軍覆沒」45歲卻能安心退 他記帳算出退休金目標,5%ETF報酬滾出生活費

FIRE(Financial Independence, Retire Early)是近年從西方國家吹到台灣的一種理財運動。主張透過效率儲蓄與投資策略,將本金累積到一定程度後提早退休。台灣第一代的FIRE實踐家田臨斌(老黑),45歲就退休,他認為,想提早達到財務獨立目標,心態建立比挑選投資標的更重要。

日期:2024-09-16

政治社會

臺北市展現永續轉型豐碩成果 引領未來邁向2050淨零!

《2024臺北永續城市論壇暨淨零城事展》9月13日於松山文創園區盛大開幕,展開為期兩天的論壇與展覽,荷蘭在台辦事處副代表馬得斯、英國在台辦事處經濟署長韓杰到場支持。今年活動主題強調「GO Action!」,臺北市政府產業發展局邀請20位國內永續領域的專家,帶來15場永續演講及4場焦點對談,深入探討如何應對全球碳減排趨勢。會場同步辦理「淨零城事展」,匯聚超過25家永續企業或新創公司,展示永續浪潮中激發的創新成果。

日期:2024-09-14

科技

資策會Living Lab+Open Day攜手產業預見生活藍圖 逾30項展出體驗創新未來

超智慧的未來生活等你來體驗!財團法人資訊工業策進會(資策會)於今(5)日起一連兩天舉辦Living Lab+Open Day(共創實驗室開放日),聚焦智慧樂齡、AI互動及智慧運動科技等三大主題,集結超過40家業者、逾30項科技展示,不僅為銀髮族量身打造從認知、肌力訓練到健康促進的智慧科技,還針對重視健康與體態的一般民眾打造跟上健身潮流的AI運動科技、因應未來娛樂與生活的AI互動科技,帶領體驗者「穿越未來」,搶先感受創新科技的獨特魅力。

日期:2024-09-05

職場

非洲人的生活哲學

前陣子去了非洲,見到場面壯觀的動物大遷徙,拜訪放棄遊牧改為定居的馬賽部落;這一趟旅程,讓我透過不同的視野,來充電、重新看待工作與生活。

日期:2024-09-04

理財

退休金存不夠,長壽變一場噩夢!65歲退休後如何理財?聰明管好4筆錢,後半生沒收入也無憂

由於每個人的投資認知、風險偏好、理財需求等不盡相同,四筆錢的配置也應該是千人千面的。大體上我們可以遵循以下邏輯來一步步確定自己的四筆錢。1.先預留至少3個月的薪資收入/生活支出,這主要用於應急,資金可主投在高流動性的貨幣基金。2.再騰出3年內有明確用途的資金(如買車、孩子的教育基金),資金主投在相對穩健的「固收+」類產品。3.同時配置必要的保障型保險(如醫療險、意外險、定期壽險),有需要的話,可增加年金險。4.最後,把3年以上不用的閒錢用來長期投資,可依照自身的風險偏好做選擇,並根據資本市場的位置,隨時進行滾動式調整。

日期:2024-09-02

生活消費

老黑第一手告白:退休後2度憂鬱、躁鬱症發作... 連旅行都是一種壓力,學會放過自己

財務自由、提早退休、FIRE運動…這些熱門「退休關鍵字」無不顯示國人對離開朝九晚五職場的期待有多麼深厚,但問題在於退休後生活,真能從此一帆風順、愜意如斯嗎?

日期:2024-08-30

創業

「衝浪的人,有一天務必成為環境使者」 為追一道浪!他運動健身、早睡早起...創品牌守護環境

皮膚黝黑、留著一頭長髮的衝浪品牌Vast主理人楊博宇(Sam),家中做成衣事業,從小在工廠長大,12歲隨家人移民美國洛杉磯。大學畢業後,雖不清楚自己的方向,卻明確知道不想待在自家成衣廠,又遇上摯友生離死別,讓他感受到生命可貴,確信要把握機會追求所愛、尋找活著的意義。

日期:2024-08-29

理財

他從小有閱讀障礙、26歲破產,如何在短短4年內實現財富自由?從1件事明白有錢人和窮人最大差別

從26歲的破產者到30歲財富自由,全球知名金錢教練、「歐洲巴菲特」博多.薛弗帶你超越逆境,鑄造心態格局,找到成功致富的祕密。

日期:2024-08-29