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個人成長

好友、親人憂鬱症,我能做什麼?致陪伴者:聆聽,並且啟動強大的耐心與體諒

對焦慮的人來說,所愛之人的支持與理解,是情緒與心理健康倚賴的重要根基。所以呢,焦慮者的愛人們,以下是寫給你們的指南。

日期:2023-08-28

政治社會

總統蔡英文將出訪非洲!9/5二度訪問友邦史瓦帝尼,陳其邁、王美花等隨行 訪團旋風式行程出爐

總統府周五(8/25)宣布,今年適逢我國與史瓦帝尼王國建交55周年,也是史瓦帝尼獨立建國滿55周年,同時也是史王恩史瓦帝三世(H.M. Mswati III)的55歲生日。總統蔡英文將於9/5至9/8率團專程訪問友邦史瓦帝尼,盼能達成「同慶兩國邦誼」、「促進永續合作」的出訪目標。此次訪團主要成員也將包括高雄市長陳其邁、經濟部長王美花、僑委會委員長徐佳青、總統府副秘書長張惇涵,及外交部次長李淳等人。陳其邁參與此訪團,是因高雄市正推動與史瓦帝尼首都姆巴巴納建立姊妹市,盼未來推動兩國與兩市間於教育文化、青年交流等面向合作,進行城市交流也深化兩國邦誼。蔡總統首次訪問史瓦帝尼,是在2018年4月17日至20日,此次乃其任內第二度出訪我國在非洲唯一友邦史瓦帝尼。

日期:2023-08-25

生活消費

日本旅遊刷哪張卡最划算?達人推薦這5家最優惠…這張回饋5%,辦JCB匯率更優、每年2次免費機場貴賓室

在疫情過後出國旅遊大爆發,日本是台灣人出國旅遊的首選,加上日幣貶值,到日本無論是購物,或是吃美食都更是超值。到日本旅遊如果再選擇幾張適合的信用卡,還能花得更精省。信用卡達人Jerry分享到日本最適合使用的5張超值信用卡。Jerry特別提醒,很多信用卡都會提供額外加碼回饋,但有些回饋限定新戶,或是限制名額並需要搶登錄,他推薦的信用卡以無門檻、無名額限制高回饋為主。

日期:2023-08-24

職場

每天工作10幾個小時、抱病開會去洗手間吐了3次!他過勞病倒後領悟:「過度努力」原來是錯的

現代人愈活愈忙,也愈來愈茫,身累心更累。問題不是我們缺乏動力,也不是我們不夠努力。問題在於動力和努力都是有限的資源,我們愈是消耗,就愈容易過勞,也更難達成我們想要的結果。麥基昂在新書中提供了解決方案:我們可以找到一條更簡單的道路,而不是放棄、耗盡或犧牲我們的心智健全狀態。

日期:2023-08-22

信用卡

2023年七夕情人節信用卡最殺優惠!吃大餐最高回饋27%、輕鬆拿到75折「一文掌握」

今年七夕情人節就在下周二(8/22),相信許多有情人早早就開始安排去哪裡慶祝,儘管為了心愛的他或她開心,該花的錢絕對不能省,但也別忘了要善用信用卡與餐廳業者推出的優惠,為自己的荷包把關。

日期:2023-08-18

傳產

一直被模仿

當你找到一個獲利方法,別人就開始模仿,試圖取代你的市場地位,這個時候,你怎麼辦?面對模仿,我們該致力培養「不一樣」的企業文化、打造獨特團隊,才是獲勝的關鍵!

日期:2023-08-16

理財

樂活安養 合庫講堂 一次滿足理財、快樂、健康學習

因應我國將步入超高齡社會,合作金庫發揮普惠金融社會責任,積極舉辦合庫講堂推廣退休理財知識。2023年首場合庫講堂「樂活安養‧大師特訓班」於7月14日登場,安排迎接銀色生活最需要的「聰明理財課」、「學習快樂課」、「健康教育課」三大門功課,協助民眾預約富裕樂活的退休人生。

日期:2023-08-15

信用卡

276萬花旗卡友「這天起」換星展卡!還沒收到卡?權益會變?換卡步驟一次看

繼發卡量270萬張的國泰世華銀行好市多Costco聯名卡8/7到期,將由台北富邦銀行接手發行150萬張聯名卡後,擁有60萬卡友的國泰世華SOGO聯名卡8/15起也將停用,好市多、SOGO聯名卡接連喊停,無疑對信用卡市場掀起洗牌效應。除此之外,花旗銀行8/12也將結束在台消金業務,其276萬張流通信用卡將轉為星展銀行信用卡,因此今年8月可以說是「信用卡史上最大換卡潮」。

日期:2023-08-13

金融

攻略/國泰CUBE卡最高「3%回饋」怎麼拿?少做一動作,回饋「差10倍」 優惠、通路一次看

痛失Costco聯名卡的國泰世華銀行,今年初宣布全面自動換發成「國泰世華CUBE卡」給用戶,而原先的好市多聯名卡則在2023年8月7日停止使用。就在8月8日這天,「CUBE卡」最新優惠及通路正式出爐!其中,最引人注目的就是,搶攻量販通路「集精選」權益部分,「CUBE卡」新增家樂福通路,可享小樹點3%回饋無上限。此外,國泰世華也看準國內外旅遊需求持續熱絡,推出旅遊通路限時回饋加碼活動,當月壽星選擇「慶生月」權益方案並完成領取回饋加碼,且透過指定通路刷卡消費,最高可享4.5%小樹點回饋!

日期:2023-08-12

生活消費

花旗換星展「威秀電影票6折、王品買1送1」不受影響!刷卡攻略一次看:優惠比原卡更殺

星展銀行接手花旗銀行在台消費金融業務,包括存匯、貸款、信用卡、財富管理及保險代理人業務等,週六(8/12)起正式移轉,花旗276萬張流通信用卡也即將轉為星展信用卡。不少民眾關心優惠權益問題,對此,星展銀行公告,原有花旗信用卡回饋條件均不變,包括看電影6折優惠、機場接送、原花旗饗樂生活卡新戶首年生日王品平日套餐買一送一等權益都不受影響。

日期:2023-08-12