避免肌肉流失可以鍛鍊肌力，那麼避免腦力流失，你會做什麼？透過飲食、睡眠、運動等生活習慣的改善，以及鍛鍊腦部力量，可以預防及延緩失智。
日期：2022-06-15
好萊塢男星強尼戴普（Johnny Depp）與前妻安柏赫德（Amber Heard）互告誹謗一案備受全球關注，現在又傳出另一對好萊塢夫妻，上演相愛相殺的戲碼。
日期：2022-06-09
牆上擺著一桶桶爆米花，一旁還有繽紛的霓虹燈，這，不是遊樂園，而是亞洲最大爆米花食品製造商司麥爾食品，旗下品牌卡滋爆米花從團購起家，2020年在八里打造的爆米花主題觀光工廠。儘管是在疫情期間正式營運，但開幕一年半來，已經吸引80萬人次造訪。
日期：2022-06-08
因為擁有國際港口的背景，讓基隆成為台灣較早接觸到世界各地文化的地方，不僅在日治時期就已經有咖啡店，如今，咖啡店密度也榮登全台之最。從騎樓下、市場裡到漁港邊，隨處都瀰漫著咖啡香，在基隆，喝咖啡已成為一種在地人的生活文化。
日期：2022-06-08
生活充滿「噪音」，除了各種實體聲響，更嚴重的是過度的「資訊噪音」：不斷跳出的訊息、新聞、談話等。這些噪音不僅會影響人們大腦，讓人感覺不快樂，甚至產生報復性消費！有商學背景的心靈作家柚子甜在Podcast<Today來讀冊>節目中，分享如何透過日常訓練，提升專注力，遠離噪音干擾。
日期：2022-06-02
鄰居鳳姊是一名公務員，從來不知道失眠是何滋味，現在每天輾轉無法入睡，因為她擔心年金改革，以後繳不起房貸，會變成法拍屋，一生心血付諸流水。可是我不懂，眼見明年60歲，工作與收入穩定，子女已在工作賺錢，怎麼會還在擔心房貸的問題呢？
日期：2022-06-02
每年端午節前，就到了我最期待的時節，因為最愛的綠竹筍上市了。小時候住在鄉下，只知道一年四時的產季一到，天未亮就要跟著大人去山上挖，從綠竹筍、桂竹筍、麻竹筍到冬筍都有。那時年紀小，對筍並不認識，直到成家立業後，自己也愛下廚煮給家人同享，才漸漸認識品種。我很愛煮竹筍粥，將筍切細絲與生米同滾，清甜細緻的香氣始終是我所愛，也因此非常期待季節的到來。
日期：2022-06-01
一名平凡的家庭主婦屢經天災人禍的無情打擊，但她接受了世事難盡如人意，為自己重拾書本，為協助他人擔任志工，想盡辦法有目標地活下去，而再一次體驗生命的美好，她也在今年榮獲總統教育獎的肯定。
日期：2022-06-01
