隨著冬天結束，美國的疫情看似沒有緩和的跡象，而我在家工作也不知不覺超過了十個月，到現在都很難想像2020就這樣結束了。在家的這段期間，活動空間受到限制，坐著、躺著的時間遠多過於站著、走路的時間，全身上下這裡、那裡都不自覺地都長了點贅肉。好在德州政府在夏天疫情稍緩時，陸續放寬各大營業場所的室內聚會人數上限，健身房也因此開放到場所最高容量的75%，不過還得遵循許多規範，例如：運動器材不可以密集擺放、使用者彼此需要間隔至少六英呎、以及定期用酒精擦拭健身器材……等。
日期：2021-06-04
編按：從小就深受在銀行上班的母親影響，耳濡目染財經時事，阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者，成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲，就已財富自由。 50歲那年，長期緊繃的每天財經節目現場主持工作，阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發，過去難得用到健保卡，現在成了醫院常客，他不但發現自己自律神經失調，甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室，醫師判斷他是恐慌發作，叫護理師幫他打鎮定劑，他才驚覺，要開始調整自己的人生，不能這樣下去。因為這個病不是生理的，是心理的，他必須改變，重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果，不到5年，已經瘦了12公斤。 從小要自立更生，到現在仍與85歲的老母同住，阮慕驊的理財與人生，可說是倒吃甘蔗，愈來愈甜。他對人生有十大體悟，藉由本書分享給讀者朋友。
日期：2021-05-10
合作金庫長期關注國內步入高齡化社會議題，領先同業推出以房養老、安養信託等服務，並積極推廣退休理財知識，近日攜手營養師、知名作家與瑜珈女王舉辦主題講座與客戶分享如何打造精彩退休人生。
日期：2021-05-06
世界經濟又出現了兩個新看點2020年的全球經濟表現，台灣、越南、中國是去年疫情下，僅僅三個經濟正成長的國家，全球經濟也出現了兩個主要的看點，一個是越南人均所得超越菲律賓，成為新加坡、汶萊、馬來西亞、泰國、印尼之後，排名第六的東恊國家。
日期：2021-04-23
年輕時感染了B型肝炎，肝病這個隱形敵人從此困擾著藍小姐。多年來，她嘗試各種方式，吃藥、瑜珈、運動，最後她靠著每天練氣功，成功找回健康自信。
日期：2021-02-25
南山人壽為協助保戶超前部署健康人生，除了推出多張業界創新的外溢保單，鼓勵保戶健康促進、提供安心保障之外，更積極推廣「自主健康管理」的觀念，舉辦全台巡迴「活力洋溢講座」，教大家如何落實，即使面對疫情考驗，亦能從容應對。
日期：2020-12-25
各國陸續爆發第二波新冠疫情、美國總統大選結果、美中科技戰，都為全球經濟帶來新的挑戰。工研院日前以「後疫轉型．數位突圍」為主題，探討探討臺灣如何「借疫使力」，創造後疫零接觸經濟商機、美中科技分流新方向、生活型態劇變，及數位轉型與數位商業創新等議題。
日期：2020-12-16
家有2個孩子的中醫媽媽李思儀認為，脾胃是本，要預防感冒，平日就要注重全家人的飲食、偶爾食補，用自身免疫力來對抗感冒外邪最好。
日期：2020-12-11
突如其來的新冠肺炎，改變了大家的生活，也讓人加倍留意自己和家人的身心健康，雖然國內的疫情趨緩，但在後疫情時代，未來疫情走向仍充滿變數，大家都要做好長期抗戰的心理準備，這也使強調個人健康管理的「健康自主新生活」，成了疫後新顯學。
日期：2020-11-19
