今周刊 - 理論最新、熱門精選文章

健康

全身慢性發炎？濕熱體質在搞怪

台灣氣候潮濕，若民眾又作息不佳，容易產生許多毛病，即是中醫說的濕熱體質。若生活起居不正常，罹患心血管疾病、肥胖、糖尿病的風險也會提高。

日期：2020-03-18

管理

momo坐穩電商一哥寶座！富邦旗下毫不起眼的小公司，如何「轉大人」？

編按：時值3月，武漢病毒疫情來得又急又猛，此文為今周刊當時1213期相關報導，原是富邦旗下一家不起眼的小公司的電商平台MOMO，如何在疫情中坐穩台灣電商一哥寶座，並讓接近一半的台灣人都成為momo會員？

日期：2020-03-18

國際總經

武漢肺炎疫情不斷蔓延，在全球累積至目前已經造成超過 10.8 萬例確診和 3,800 人死亡。在台灣也有 45 例確診和 1 人死亡。然而因為這次的疫情，台灣希望能夠以觀察員的身分參與 WHO 的會議，也得到機會向國際證明十年以來想要加入 WHO 的決心。台灣政府近期重申想要加入 WHO 的意願並且得到 WHO 關於武漢肺炎最新的資訊。蔡英文總統提到：「對於國際疫情的控管，台灣能做出貢獻，希望不要因為政治因素拒我國於門外。」也感謝美國、加拿大、和日本支持台灣加入WHO。

日期：2020-03-17

理財

一張圖看懂退休財富累積4階段：原來40歲以前，儲蓄才是重點

作者麥可．基奇斯（Michael Kitces）擁有多種證照與資格，包括 MSFS、MTAX、 CFP®、CLU、ChFC、RHU、REBC、CASL 等等；他是顛峰顧問集團（Pinnacle Advisory Group）的研究部門主管，這是一家位於美國馬里蘭州哥倫比亞的私有財富管理公司，管理的客戶資產規模高達$14 億。他曾經擔任《財務規劃期刊》（Journal of Financial Planning）執行編輯，也是「基奇斯報告」（Kitces Report）電子報的發行人，以及網站 www.Kitces.com 上財務規劃部落格「書呆子觀點」（Nerd’s Eye View）的作者。除了經營網站，麥可也是個多產的作家與編輯，經常透過平面媒體、電台、電視發表評論。另外，麥可是「財務規劃協會」2010 年頒發「財務規劃之心」（heart of Financial Planning）的得獎人之一，獎勵他對財務規劃專業發展的貢獻。另外，他也得到許多其他的專業頭銜，被譽為產業「沉思者」（Deep Thinker）、「遺產營造者」（Legacy Builder）、「影響者」（Influencer）、「驅動者與震撼者」（Mover & Shaker）；他也被產業媒體選為「20 大最有影響力的人士」（Power 20）之一，以及「財富管理新星」（Rising Star in Wealth Management）。

日期：2020-03-16

幸福熟齡

你的「現在」決定了過去，那段不幸的過往，不過就是藉著悲劇這壺劣酒，忘記「如今」不得志的痛苦

並不是因為漠不關心才當耳邊風。而是因為其中並沒有應該討論溝通的重點，所以聽聽就算了。如果在我聽過「可惡的他」或「可憐的我」這樣的內容後，能表示「真是辛苦了」「完全錯不在你」什麼的，與你站在同一陣線的話，確實可以讓你得到一時的安慰，甚至你還會覺得幸好有來這裡接受諮商輔導、幸好找了這個人商量等等，因為這樣而感到滿足。不過，從明天開始的每一天將如何改變？難道不會因為再次受傷就又想尋求慰藉？到最後豈不是成為一種「依賴」？正因為如此，阿德勒心理學才要討論：「今後該怎麼辦？」

日期：2020-03-13

個人成長