現代人的生活習慣都是久坐，臀部的肌肉減少使用，就會變得又扁又塌、鬆弛下垂。專家傳授簡單3動作加強肌力，不只練出緊實翹臀，更能保護膝蓋、關節和脊椎，肌力夠強，連蹲廁所都更有力。
日期：2019-11-06
在農業、工業時代，「勞動力」幾乎就等於「就業」，當老邁或無法勞動時，就被定義為「退休」。但現代生命歷程的「三段式」：就學、就業、退休已面臨翻轉，每個人都應為走向「白金社會」及早做好準備，為自己打造閃亮人生。
日期：2019-11-05
初來乍到時，她曾許下一個願望，希望這個家會有個主人，有個幸福的家庭與孩子的笑聲。本來以為在異鄉會有豔遇，嫁個好男人，為他生下孩子。沒想到最後卻是自己的好友懷孕，來到這裡生下了孩子，而自己則成長為一個獨當一面的女主人。換個角度看，法蘭西絲的確實現了她當初的願望。
日期：2019-11-04
一旦開始進行抗癌治療，合理的飲食很重要。在前、中、後期的抗癌路程，各有不同的飲食策略，解決營養不良、熱量不足的問題，讓抗癌之路更順利。
日期：2019-11-04
世新大學社會心理系主任詹昭能在臉書表示，台大電機研究所與師範大學機械研究所碩士畢業選擇從事壽險業務員，意外嗎？他分析，關鍵是台灣高等教育「為何而戰？為誰而戰？」，因為台灣沒有協助或輔導孩子探索自我潛能以及未來職涯發展性向的有效「機制」與資源，無論學校教育或家庭環境全憑考試分數決定他們的去向。
日期：2019-11-03
作者廖小花是來自中國的留學生，目前在世新大學就讀，她在台灣期間，細微觀察到許多台灣溫暖有趣的風土人情。
日期：2019-11-01
國發會於去（2018）年底發布「2030雙語國家政策發展藍圖」，將提升人才英語力和國家競爭力列為重要目標。對此，並列四大會計師事務所之一的安永聯合會計師事務所（台灣）表示，「我們極度重視人才的全球移動能力，早在十年前就投入人才培育工作。」
日期：2019-10-31
鴻海創辦人郭台銘昨（30）日提及自己近日對國際經貿情勢持續關注，還表示「我相信努力工作才能變聰明」，讓不少人猜測，退出2020年總統大選後，他是否打算重返鴻海；對此，郭台銘的幕僚、永齡基金會執行長劉宥彤今日做出回應。
日期：2019-10-31
