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健康

減醣助減肥又超抗老!營養師推「這種飯」養出回春好身材

「許多文明病,都是吃出來的」!你是吃澱粉如白飯、麵條控嗎?小心長期吃出一身毛病。如果感覺肥胖纏身、經常疲勞、愈睡愈累、容易便祕,為了找回健康,不妨跟著營養師一起來嘗試減醣飲食計劃,使用跟飯、麵很像的減醣替代澱粉食材,包括做出花椰菜飯、豆腐飯、櫛瓜麵、蒟蒻麵,不但能幫助減肥,還可以維持健康、養顏抗老,大幅改善亞健康的困擾。

日期:2019-05-27

傳產

酪農轉型賣手搖飲,迷客夏開創飲料業新局

「我和董事長都是台南佳里人,我應該是他佳里總店的第一個客人。」黃士瑋總經理聊起和林建燁董事長成為事業夥伴,一起創立迷客夏總部的緣起。

日期:2019-05-27

理財

股神巴菲特教我的事:為什麼股市下跌,我們不應該害怕?

其實股市下跌,說不會害怕是騙人的!人的本性害怕波動,害怕改變,害怕一切不如自己預期的事物!這是幾百、幾十萬年來深植在我們老祖宗的基因之中,並延續下來的部分!

日期:2019-05-24

金融

投資好眼光 專家管理強強聯手

新光投信攜手利安資金管理 提供亞洲投資多元選擇。美中貿易大戰瞬息萬變,投資選對專家,選對市場,不僅能避開戰火,還能從中受惠。新光投信五月起正式在台推展利安資金管理(LION GLOBAL INVESTORS)旗下基金在台總代理業務,透過壽險金控旗下投信與東南亞規模最大資產管理公司之一的專家管理強強聯手,提供國人掌握更多元的亞洲投資契機。

日期:2019-05-23

生活消費

虧更少還是賣更多?全家用科技解開「鮮食銷售」數學題

對超商店長來說,如何在「減少鮮食報廢損失」和「拉高營業額」兩端取得平衡,一直都是考驗。而全家便利商店藉由為「老工具」增加新能力,要協助解開這道多年來的難解習題。

日期:2019-05-22

金融

成為更好的企業

因為對社會有感,希望在能力範圍內讓世界更好,有愈來愈多的企業致力回饋公益,並透過不同檢視工具,省視自己營運的腳步是否符合相關精神,成為一家更好的企業。

日期:2019-05-22

政治社會

「活力」羅馬

由天主教教宗方濟各所發起的「相遇學校」,試圖透過各種專案的呈現,為全球化衍生的種種問題提出政策建言,也讓我此次羅馬之行開了不少眼界。

日期:2019-05-22

美食旅遊

有想過征服世界七大頂峰嗎?布農族青年、玉山巡山員用生命極限做到了

2009年5月19日12點36分,「歐都納世界七大洲最高峰攀登隊」成功登頂全球最高峰聖母峰,完成了前後經歷3年、如願攀上「七頂峰」(詳細山峰名稱見文末)的榮耀紀錄。

日期:2019-05-21

政治社會

連續3年被拒入WHA,美德英發言挺台》蔡英文:打壓阻止不了台灣走向世界

世界衛生大會(WHA)20日在日內瓦舉行,台灣已連續3年無法參加,對此衛福部長陳時中仍率領「世界行動團」,前往日內瓦與各國進行交流。首日除了14個友邦,美國、德國及英國在大會上發言直接或間接支持台灣,其中美國衛生部長艾薩(Alex Azar)強調台灣2,300萬人民「值得一個發聲的機會」。而總統蔡英文也在臉書上貼出影片表達看法,影片中她強調「打壓阻止不了台灣走向世界的決心」。

日期:2019-05-21

職場

人生最大的錯誤,是不斷擔心會犯錯

一個糾結在小事和小錯上面的人,如何能有更大的格局?太過於畏首畏尾,最終必將一事無成。

日期:2019-05-20