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現代人最新與熱門精選文章

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健康

壓力、自律神經失調,害她2個月暴瘦15公斤!40歲被醫生判定早衰,她靠這招找回身體平衡

江小姐長年工作壓力大,不只有嚴重的胃食道逆流,外加鼻子過敏、肩周炎,還有自律神經失調,幾項綜合在一起,讓她在2個月內瘦了15公斤,才40歲的她被醫生判定早衰。

日期:2020-05-13

健康

好痛!9成上班族被頭痛折磨...3分鐘舒壓法:緩解緊張壓力

超過9成以上的上班族有過頭痛或偏頭痛的經驗。特別是緊張壓力造成的頭痛,好發在久坐的上班族身上,尤以40~49歲女性居多,因長時間低頭、身體不活動,氣血不能暢通,頭部與頸部肌肉持續收縮,很容易引發頭脹、頭痛或加重頭痛。

日期:2020-05-13

教育

慶祝世界地球日50週年 北一女中環保義工隊成為好榜樣

2020年4月22日是世界地球日第50週年,適逢COVID-19新型冠狀病毒(俗稱武漢肺炎)大爆發,人類經濟活動不得不暫緩,美國國家航空暨太空總署(NASA)就發現在這段時間,各國的空氣汙染程度明顯下降,讓地球意外得到喘息的機會,這或許是來自地球無聲的提醒。

日期:2020-05-08

健康

鼻子過敏代表身體濕寒!北京醫學世家傳人,教你2動作調理:告別鼻塞、流鼻水

每當季節交替,或是溫差變化一大,過敏性鼻炎患者最難受了,打個噴嚏就像啟動過敏的開關,眼淚鼻涕流個不停,鼻涕擤不完,常常鼻子揉到紅通通,沒有過敏的人很難想像這種痛苦。

日期:2020-04-30

健康

現代人10個有9個脊椎提早老化!一天到晚腰痠背痛?這個動作學起來

每天長時間坐著工作,許多上班族都有腰痠背痛的問題,從頸椎到腰椎,整個後背特別痠痛。氣學管理專家白雁老師提醒,不要認為腰痠背痛只是小毛病,休息休息就會好,如果長期腰背緊張、僵硬、痠痛,很可能是你的脊椎老化了。

日期:2020-04-30

政治社會

和平理性才是王道

目前或許是美中建交以來,關係最惡劣緊繃的時刻。對此,台灣也無法置身事外,要減少衝突與不安的國際情勢,堅持和平與理性是最好政策。

日期:2020-04-29

健康

補充葉黃素!眼科權威大推蛋、香蕉、奇異果5大食物,抵抗藍光、遠離眼部危機

現代人使用3C產品相當頻繁,新竹中國醫藥學院附設醫院眼科主任陳瑩山提醒,若不適度讓眼睛休息,恐加重眼睛發生病變的危機。

日期:2020-04-28

生活消費

周揚青抓包羅志祥渣男行徑》快學起來!10大手機「抓渣男」神技,原來男生把秘密都藏這

40歲羅志祥(小豬)和31歲大陸網紅周揚青多次爆出情變傳聞,始終未獲當事人證實,今日周揚青在微博發長文,認了雙方早已分手一段時間,並表示原因是對方太花心,她氣憤的寫下「原來我不在的幾乎每一天,你都會約女生來家裡,你真的太太太太太 X100 渣了」。

日期:2020-04-23

台股

「發誓不再碰股票」、「股價愈挫我愈勇」股災下的2種心理 施昇輝:別被宰割,你要駕馭它!

最近看到網路上很多投資人心情的分享,真的可以用「哀鴻遍野」來形容,因為大家在這一次全球股災重創下,資產都受到大幅的減損。有人因此發誓從此不再碰股票了,但也有人矢言愈挫愈勇,更說「在哪裡跌倒,就要在哪裡站起來。」但我認為這兩種態度都是不對的。

日期:2020-04-22

健康

一招解決肩頸痠痛、落枕小毛病,還能預防頸椎病

你會不會常常早上起床感覺脖子緊緊的,稍微轉頭發現一轉就痛,整個肩膀和上半身轉動不太順暢,甚至連喝水、抬手、講話等細微動作,都會引發頸部疼痛?氣學管理專家白雁老師提醒,長時間姿勢僵硬,很容易成為「落枕」一族,不要輕忽反覆落枕的小毛病,它有可能是頸椎病的前兆。

日期:2020-04-21