如果睡前30分鐘常常在想今天煩惱的事情,苦無解決辦法,結果想到睡不著,造成隔天精神不好,那麼當然要好好矯正睡前的時間做些「有積極性」的事。讓還沒到的明天有期待、有意義。
日期:2013-07-03
如果睡前三十分鐘做的事情,會在睡眠時達到資訊重整與記憶強化,那當然要好好利用睡前的時間做些「有意義」的事。四個簡單不繁雜的睡前提案,不僅有助睡眠,還可以有效提升你的競爭力。
日期:2013-04-25
這餐火鍋盛宴的主客是烹飪名家程安琪老師,主人蔡辰男選在他將於五月底開幕的餐廳「海峽會」宴客;在超大的火鍋圓桌旁,聽大師、名師談美食,實在過癮極了。
日期:2013-04-11
高齡九十四歲的喬治.米契,用他一生的經歷,告訴我們「一個人能有多大的力量」。他孤獨奮戰十六年,堅持到最後一刻,終於突破所有障礙,順利開採出頁岩氣,改變全世界。
日期:2013-01-24
曾經,簡明仁是眾人歆羨、經營之神王永慶的女婿,一手創辦大眾集團,股價逾百元;又曾經,他被王永慶抨擊、被小股東咒罵,因為大眾電信聲請重整,大眾集團連年虧損。如今,他選擇藏起光環,以父之名,投身精緻農業。
日期:2012-11-15
薪資成長總趕不上物價的飛漲,「錢不夠花」、「錢總是存不下來」,很多人如此感嘆,工作多年下來還是存不了多少錢?「窮忙」似乎已經變成一場惡性循環的夢饜,在這樣苦日子之下,你我的存摺數字真的只能停留在零字頭嗎?
日期:2012-11-02
中信大少辜仲諒以一七五億元的高價打包收購壹傳媒集團,手筆之大令人咋舌!更令人驚奇的是,背後出資股東除了台塑王文淵外,還有什麼神祕金主隱身幕後,他們各有何盤算?旺旺蔡衍明有可能與辜仲諒合組「超級媒體聯盟」,改變台灣的媒體生態嗎?
日期:2012-10-18