編按：近日最強大陸冷氣團來襲， 各地氣溫溜滑梯，平地更有可能出現入冬以來最冷的5度「極端低溫」。而根據消防局統計，2024年年底，光是3周就已有786人猝死，雖然不一定都是因為氣溫導致，但溫差大、氣溫低而導致中風跟心肌梗塞的機率相對提高。不只是老年人要預防意外發生，年輕人即使非有相關病史的高危族群，遇到以下幾種狀況，包含暴飲暴食、缺乏運動、酒/飯後泡澡、酒醉、情緒起伏大、感冒未癒等等，也有猝死風險。胸腔暨重症醫師黃軒近兩日就在臉書粉專提醒，家中是猝死發生率最高的場所，寒流來襲時我們該做哪些事自保，以避免憾事發生呢？
日期：2025-01-08
「你吃的魚油有多少%？」，隨著廣告的持續放送，越來越多人認識到魚油的重要性，因為飲食不均，許多人無法吃到足夠的魚油，因此魚油逐漸成為保健食品中的熱門選擇。因為魚油富含 Omega-3 脂肪酸，無論是心血管保健、眼睛健康，還是提升專注力，魚油都有幫助。不過也不是所有人都適合補充魚油，加上市面上魚油產品種類繁多，魚油如何挑選也相當重要。
日期：2025-01-04
今年入冬首波強烈冷氣團正式報到，強度挑戰寒流等級！中央氣象署持續發布低溫特報，今（28）日會愈晚愈冷，估今晚、明晨有10度以下低溫、部分平地最低氣溫將降至6度左右，有機率創入冬以來的最低溫紀錄。此外，受到氣溫驟降影響，據消防署統計，自25日聖誕夜當天至27日短短三天時間，全台緊急救護「非創傷心肺功能停止（OHCA）」人數就高達112人，醫師提醒危機時刻及隱形高危族群一定要多留意。
日期：2024-12-28
中央氣象署最新預報天氣，受大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，週四(12/19)晚至明(12/20)上午新北市、桃園市及宜蘭縣局部地區有持續10度左右或以下氣溫(橙色燈號)發生的機率。橙色燈號(非常寒冷)部分，新北市、宜蘭縣有持續10度左右或以下氣溫發生的機率；黃色燈號(寒冷)為新竹縣、苗栗縣、南投縣、金門縣有10度以下氣溫發生的機率。
日期：2024-12-19
受到大陸冷氣團影響，全台冷颼颼，根據中央氣象署監測的數據顯示，今(19)日上午至明(20)日上午新北市、宜蘭縣局部地區有持續10度左右或以下氣溫(橙色燈號)發生的機率，請民眾一定要多加留意。隨著一天比一天冷，據消防署統計，近日以來全台已有158人OHCA（心肺功能停止）送醫。胸腔暨重症醫師黃軒提醒，這種「斷崖式冷凍天氣」相當危險，人體將面臨多重生理挑戰。
日期：2024-12-19
今周刊編按：天氣冷颼颼！冷氣團來襲全台溫度驟降，也讓猝死的意外頻傳。根據內政部消防署統計，全台3天累計134人非創傷OHCA(心肺功能停止)送醫。從12/17從0點截至早上8時止，雙北共有3男2女，包括北市1名70多歲女性、新北市3名分別為80、70、40多歲的男性及1名70多歲女性。雖上述案例無法判定是否為天候因素造成，但台北市消防局提醒，日夜溫差大，家中長輩應注意保暖。有醫師指出，年長者對體溫變化較不敏感，可能直到昏迷倒下才警覺，建議天冷外出時可戴毛帽遮住耳朵，晚上睡覺時穿襪子，並以棉被覆蓋雙腳。
日期：2024-12-18
大陸冷氣團南下，除了氣溫驟降，境外污染物也隨之影響台灣！環境部綜合最新氣象預報資料顯示，中國山東到上海地區出現霾害現象，今(12/15)日更針對南部2縣市及馬祖、金門地區的空氣品質發出「紅色警示」。毒物專家招名威直指「PM2.5是毒！」除了引發或加重哮喘、支氣管炎、肺炎等疾病，還可能誘發心臟病發猝死或中風，呼籲外出應戴口罩。
日期：2024-12-15
時序已過立冬，在冷空氣不斷發威的情況下，不少人會選擇「進補」來保暖身子，不論是薑母鴨或是羊肉爐，都是許多台灣人的心頭之好。只不過，進補之前也要先衡量自己身體的狀況，畢竟……冬天是心血管疾病的好發季節！
日期：2024-12-14
以電影《情書》為台灣人熟知的日本知名演員、歌手中山美穗，週五(12/6)被發現在東京都澀谷區的家中離世，警察廳正在調查死因，享年54歲。她是80年後期的日本人氣偶像，官網早一步宣布，原定在今天舉行的「中山美穗聖誕節音樂會2024 in Billboard Live」大阪公演取消，官網聲明僅說她身體不適。隨後經紀公司下午發出公告證實此事，表示由於事件發生太突然，公司人員都在震驚與悲傷之中。根據富士新聞網報導，中山美穗週五上午9點預定在品川站出發參加會議，但人沒到也無法聯繫上，因此經紀公司人員來到了她的家中，發現中山美穗坐在浴缸內身體前傾，浴缸內充滿熱水，醫生趕到現場並宣布當場死亡。根據警視廳調查人員表示，初判中山美穗可能是因為進入浴室時溫度突然變化，對身體產生不良影響的熱休克，或者是溺水身亡。日本《ABEMA TIMES》報導，由於現場沒有遺書等物品，也懷疑她有可能是因為疾病猝死。日本每年泡澡意外喪命人數約1萬9000人，因為多數日本家庭的浴室沒有暖氣，更衣室室溫較低，突然進入熱騰騰的浴缸內，身體容易因為溫度的急劇變化產生血壓劇烈變動，進而引發心肌梗塞等，也就是出現所謂的「熱休克」。
日期：2024-12-06
受冷氣團影響，今（28）日清晨平地低溫下探到8.4度，包括苗栗縣、新竹縣、新北市、桃園市等地都出現不到10度的低溫，不過，氣象專家提醒，「目前還不是最冷的時候」，預估冷氣團影響最劇時刻，加上輻射冷卻效應的加成，屆時將出現低於攝氏8度的強冷低溫。針對極端低溫，有醫師出面呼籲，氣溫驟降加上溫差大，「冷真的會死人的」，提醒民眾有7症狀應及早就醫。
日期：2024-11-28
