在媒體圈幹了四十年，月旦時事，幽默精闢。老卜現在雖患上帕金森氏症，手會抖，每天卻仍勤讀勤寫，試著把世界看得更清楚。媒體環境在改變，老卜依舊守著他的「自由」價值，並試著對世界傳達。
日期：2019-08-07
暑假去了一趟法國旅遊，完美中獎長榮罷工，又遇上歐洲熱浪，還好，法國很美。到香檳區開眼，兒子安排的是百年酒莊凱歌Veuve Clicquot（VCP），我們幾個如同進大觀園的土包子，見識了老酒廠的底蘊，這座酒廠在1980年代被LVMH收購，打開了銷售管道，進入許多富裕國家。
日期：2019-07-15
近來生酮飲食掀起了一波潮流，這種飲食法的特色是醣類食物降到百分之十左右，脂肪佔百分之七十∼八十，百分之十∼二十是蛋白質食物，因此是一種極端往高脂肪食物靠攏的飲食型態，並非許多營養專家宣導的「均衡飲食」。
日期：2019-07-12
我們過去邁向「成功」的鐵律，對這世代來說已經生鏽，不再適用，甚至連「成功」兩字，也可能有新的詮釋。
日期：2019-07-11
暑假到了，不少家長都會帶小孩出國遊玩，不過出國旅遊要注意，美國佛羅里達州的迪士尼樂園近期就發布了一項警告，這項警告指出園區內的「未來世界」（Epcot）園區爆發狂犬病，提醒市民與遊客不要接觸野生動物。其中目前發現的案例多半都在野貓上，需特別注意。
日期：2019-07-11
二○一一年十月二十一日，領過勳章的退伍軍人李奧．夏普因運送毒品遭逮捕。做運毒騾子似乎沒什麼了不起，八十八歲做騾子、故事還被拍成電影就不得了。
日期：2019-07-10
兩國總統各自戴國旗帽同框，是個高度主權意涵的畫面。雙方沒有堅實互信，配合相應的國際局勢，這畫面幾乎不可能發生。
日期：2019-07-09
暑假適逢旅遊旺季，許多台灣民眾都會選擇出國，尤其前往日本的旅客，多半會購買藥妝品回國，但在攜帶藥品入境時可要注意別「超量」。此外，在出入境海關時，還有哪些物品有「限量」？又有哪些是不可攜帶的呢？本文帶您了解。
日期：2019-07-03
湯瑪斯是黑人、道希格身為女性，他們擁有過人才華，卻僅因膚色、性別不同而無法在擅長領域裡大展長才。現實淬鍊出他們堅毅不拔的勇氣與智慧，他們的成功無疑給了曾經歧視他們的人一記響亮耳光。
日期：2019-07-03
