經理：「小王，怎麼你提出的這個計畫的行銷方案，一點新意都沒有，而且整個企畫書的架構，前後邏輯完全不連貫，到底怎麼回事，到底有沒有認真寫，回去重寫！」類似的情境， 不知道你有沒有似曾相識的感覺。很多企業中， 往往主管會在意的企畫案問題，不外乎沒有新梗或是架構不連貫， 如果你也有上述的困擾， 利用九宮格來進行企畫， 會是個不錯的方法。
日期：2018-06-21
以「開人礦」著名的啟動創新公司創新教練蔡巨鵬，研究《易經》近30年，設計出「易經九宮格思考法」，與曼陀羅九宮格思考法類似，有基本的「3 X 3」小九宮格及「9 X 9」的大九宮格。另外還有進階用法，包含目標管理、時間管理等各式九宮格思考表格，以及《易經》最高思考境界「用九而不為九所用」的「18 X 27九宮方格筆記」。
日期：2018-06-21
現代人對於維持體態輕盈有著強烈需求，市面出現各類消水腫天然茶飲包，以紅豆水、薏仁水、玉米鬚茶最受歡迎。這3款茶飲在中醫理論中確實都具排濕利水功效，不過中醫提醒，其特性和注意事項仍略有不同，應視自身體質挑選和調整。
日期：2018-06-14
早上起床照照鏡子，發現臉部輪廓線不俐落，浮腫眼皮讓眼神變黯淡？下班回家路上，感覺腳掌腳踝腫一圈，高跟鞋變緊，很不舒服？為了避免惱人的水腫症狀，有些人對喝水量斤斤計較，殊不知，水腫並不是喝水造成的。
日期：2018-06-14
演講開場夠吸引人，觀眾就會對接下來的內容充滿興趣。籌辦過多次TEDx演講的傑瑞米．唐納文在《TED Talk18分鐘的祕密》書中點出，演講開頭前10到20秒是觀眾注意力的高峰，接著就開始分心，講者務必把握黃金20秒，讓觀眾覺得演講會很精彩。綜合幾位簡報名師經驗，提供6種開場方式，讓你迅速hold住全場。
日期：2018-06-04
小林站在會議室講桌前，正準備進行一場專業簡報，昨晚他熬夜練習到凌晨3點，就是為了有最完美的表現，「演練這麼久的時間，我不用看都會背了，總經理一定會滿意的！」他信心十足地開始簡報，3分鐘、5分鐘過去了，台下的總經理始終緊皺眉頭，部門主管神色越來越不安，部門同事更偷偷打手勢，示意他趕快結束，小林疑惑不解：「我明明準備得很充分啊，到底哪裡出錯了呢？」
日期：2018-06-04
相較於其他TED講者，她的表現相當精彩多元，先唱一段童安格的〈女人〉當開場，中間來一段趣味民謠、再用台語唱出「做人的媳婦丟災豆裡」，在18分鐘內說學逗唱樣樣來，搭配手勢動作，讓台下的觀眾看得津津有味。她是郎祖筠，相聲大師吳兆南的徒弟，能唱也能演，既是演員、導演、主持人、配音員，同時也是春河劇團創辦人，近期正在全台巡迴演出的經典愛情音樂劇《愛情哇沙米》，造成熱烈迴響。
日期：2018-06-04
擁有模特兒般姣好身材的宋侑璇，曾是體重近百公斤的胖妹！從小胖到大的她，直到使用健康又有效的輕斷食瘦身，終於成功減重，擁抱美麗人生。
日期：2018-05-18
說到減重，第一個想到的方法就是節食吧！吃得少、甚至不吃自然能瘦，不是嗎？但人終究難敵口腹之欲，也無法忍受多日不食，因此若要靠節食減重，除非有超強意志力，否則終究難以成功。這些方法其實容易理解也不難執行，既不必節食、忍受挨餓，又能吃得更營養、更健康，只要加上些許的恆心和毅力，人人都能有所成效。
日期：2018-05-18
