我們的脊椎支撐全身的重量，一旦損傷，健康可能全面崩盤。造成脊椎損傷的2大原因，一是長期姿勢不良所造成的靜態壓迫，另一是缺乏伸展導致平衡失調。若想維護脊椎健康，真的只能靠自己！
日期：2018-08-20
肩膀痛、上背痛、手臂痛、手指麻⋯⋯自己捏來捏去、找人按摩，這些緊繃痠痛的感覺卻怎麼樣都沒辦法消除，也完全想不起來到底什麼時候受傷的。其實問題根源很可能是完全意想不到的，脖子。
日期：2018-08-20
人會被打動，甚至建立出信任感，剛開始都是從很難敲開的大門開始。幾次下來，聽懂了客戶講的話，甚至正視他的需求，不勉強他，不急著成交，說也奇怪了，觀感會變成這真的是個好業務，他是真的為我著想，因此這張單雖然不成，但下張單可能在路上了。
日期：2018-08-16
在路上時，我們常會遇到辦信用卡的銷售員對著路人攬客，通常我們很少會停下腳步，甚至會補上一句「有卡了」、「很多張，不需要」，轉個頭到有親友的場合時，當有人提「阿姨，可以幫我辦張卡嗎？我們部門都有被要求業績。」那句不需要似乎就講不出口了。不管是金融、保險、直銷所需要的大量人脈，或是爭取大型客戶訂單所欠缺的關鍵人脈，總之，想要在江湖上行走得如魚得水，似乎就必須建立「關係」。
日期：2018-08-16
在路上時，我們常會遇到辦信用卡的銷售員對著路人攬客，通常我們很少會停下腳步，甚至會補上一句「有卡了」、「很多張，不需要」，轉個頭到有親友的場合時，當有人提「阿姨，可以幫我辦張卡嗎？我們部門都有被要求業績。」那句不需要似乎就講不出口了。不管是金融、保險、直銷所需要的大量人脈，或是爭取大型客戶訂單所欠缺的關鍵人脈，總之，想要在江湖上行走得如魚得水，似乎就必須建立「關係」。
日期：2018-08-16
女性更年期除了尋求醫師藥物與針灸治療，應尋找心靈寄託，排解不安情緒，迎接更年期，與人生新階段。《黃帝內經》記載相關絕經前後諸症， 「六七，面皆焦，髮始白；七七，任脈虛，天癸竭，形壞而無子也。」壢新醫院中醫科主任醫師陳威達指出，女性42歲頭髮開始變白，器官功能逐漸衰弱；49歲進入老年階段，生殖機能逐漸衰退，最後喪失生育能力。
日期：2018-08-13
