對身為作家也是旅人的謝哲青來說，旅行與寫作都像是一種追尋，「年輕時我們追求大山大水，期待壯麗的風景，40歲後的旅行，走得更深層，我為何要離開家？走上追尋之旅，是為了與自己和解。」如果說要給熟齡族群的旅遊建議，「可以先從日本與義大利開始。」(原文刊載於2020/3/15，更新時間為2022/10/13)
日期：2022-10-13
每個人這一生一定使用過「抗組織胺」，但有些族群一聽到得服用抗組織胺卻會感到焦慮，這是為什麼？ 抗組織胺的作用為何？ 專業臨床藥師帶你一起來了解。
日期：2022-10-05
許多人喜歡到美式賣場好市多Costco採買，其中自有品牌「科克蘭鮮乳」深受民眾喜愛。不過，有網友透露，因為不想喝冰牛奶，於是把牛奶放進微波爐加熱，沒想到「牛奶變成豆花」，讓他不解發問這樣還能喝嗎？
日期：2022-10-04
自新冠疫情爆發以來，全世界莫不受到衝擊與挑戰，三年多以來，確診與死亡人數持續急速攀升，醫院在第一線防疫前線作戰的同時，背後還有醫務社工默默協助醫護人員與病患家屬，搭建醫師和病家的橋樑，作為安頓與安心的後盾。向來持續關注醫療環境的南山人壽慈善基金會，攜手中華民國醫務社會工作協會發起「南山醫務社工獎」，就是希望能透過這個獎項，讓大眾看見醫務社工的努力奉獻，也為社會帶來正向影響。
日期：2022-10-03
我們是在一個培訓課上認識的。你是我的學員，從和你見面到第一天培訓結束，我和你說了很多話，你也在課堂上做了很多展示。我怎麼也想不到，等晚上聊天的時候，我很自然地問你的年齡，你害羞地說：「我今年40歲。」天啊，怎麼可能？明明看上去是20多歲的女孩，髮型、衣著打扮、皮膚、身材、精神，沒有一個地方顯示你和40歲有關。
日期：2022-09-30
編按：俄羅斯侵犯烏克蘭戰事告急，總統普丁在9/21下了動員令、要強制徵兵30萬人送上烏克蘭戰場，為了不被政府徵召，短短一周已經近20萬俄羅斯人從陸路和航空出逃至海外。不過，俄羅斯鄰國已經開始對俄羅斯人做出限制，波羅的海國家說，他們不會給予這些人政治庇護。而徵兵令也讓英美政府同步警告，在俄羅斯擁有雙重國籍的英國人和美國人，都應該盡速離境返國，以避免被徵召動員到烏克蘭作戰。另外，在克里姆林宮的主導之下，烏克蘭4個地區的俄軍佔領區政府宣稱通過公投，可能這幾天就會「被加入」俄羅斯，也讓該區烏克蘭人急著逃離自己家園，許多人把房子等財物都拋下，只帶著簡單行李就離開，甚至有整個村都離開的狀況發生。外傳俄羅斯想在4天內收購價值500萬盧布碘片(約276萬元台幣)，波蘭也向軍警部門發放碘片，外界紛傳核戰發生的可能性越來越大，為什麼需要囤積碘片？主要是服用碘片可讓人體先吸收這種穩定的碘，避免放射性碘在體內聚積，達到保護身體的效果。面對俄羅斯揚言動用核武，歐洲聯盟執行委員會周三(9/28)就俄羅斯在烏克蘭的最新「升級」行動提出新一輪制裁方案，其中包括為俄國石油價格設定上限，以及對價值70億歐元的俄國產品實施出口禁令。
日期：2022-09-29
編按：立陶宛是第一個捐贈疫苗給台灣的歐洲國家，也是在俄烏戰爭中，最早呼籲並實施不使用俄羅斯天然氣、石油、電力，並捐武器給烏克蘭的國家。自從立陶宛在台灣爆紅以來，各界對於立陶宛有許多好奇與疑問，這個國家為什麼如此勇敢、有什麼特色？ 然而，相關的資訊有限，能夠看到的多是像教科書般簡略、被周邊大國欺壓的歷史敘述，或是僅限於暢銷的啤酒、巧克力，以及短期旅遊資訊。 作者在前往立陶宛前，也有一樣的困惑，深諳人們心中的疑問。因此在友人及出版社的鼓勵下，結合研究、採訪與親身經驗，深入介紹這個國家。
日期：2022-09-29
吃進身體內的東西一定要謹慎小心，以免「病從口入」！一對夫妻因工作勞累，經常燉煮排骨湯來補身體，不料卻因加了不適當的食材，導致越補越慘，開始出現臉色變差、腹瀉、噁心等症狀後，就醫才檢查出雙雙罹患了肝癌，究竟為什麼會這樣？有哪些地雷一定要特別注意？
日期：2022-09-28
只有抽菸會引起肺癌？錯！除了抽菸以外，還有遺傳、空汙等許多其他原因。一名65歲婦人不抽菸、日常習慣良好，卻因做了在華人傳統中再正常不過的「燒香」習慣，竟罹患了致死率高的肺癌，有醫師直言，燒香是東南亞文化的象徵，卻也可能是致癌元凶。
日期：2022-09-25
對許多人來說，周一到周五為工作消磨得精疲力盡，平日夜間與周末想當然是用來「放鬆」的。可是，很多上班族總感覺自己愈來愈累，無論怎麼放鬆似乎都沒辦法修復，像是逐漸充不飽電的行動電源，白天消耗精力的速度也變得愈來愈快。
日期：2022-09-24
