俗話說得好「要活就要動」，真的不是隨口說說！國外最新研究指出，每天只要做幾分鐘劇烈運動，像是跑著趕車、快步上樓梯，甚至跟小孩玩鬼捉人，哪怕只有3分鐘，都能讓成人降低40%早逝的風險，特別是心血管疾病死亡風險更能大幅下降。許多研究都將「長壽與固定運動習慣」畫上等號，但雪梨大學專精身體活動與健康的教授史塔馬塔基斯（Emmanuel Stamatakis）認為，只要每天累積3到4分鐘的「劇烈間歇性日常體能活動」，就能對健康發揮長久功效。
日期：2022-12-15
全球商品市場漲幅出現放緩跡象，但與人民生活息息相關的飲食價格一直壓不下來，往後吃東西可能成為奢侈的事。專家警告，由於氣候變化和俄烏戰爭影響，食品價格不但不可能恢復正常，還會保持遠比疫情前更高。
日期：2022-12-09
永續當道，各界積極透過創新方案與新興科技，佈局全球綠色商機。經濟部商業司與中國生產力中心、商業發展研究院、塑膠工業技術發展中心共同攜手籌畫111年度「服務業創新研發計畫」、「商業服務業節能低碳推動計畫」、「商業服務業節能低碳示範推廣計畫」聯合成果發表。透過【永續商業再創新商機論壇】進行創新優良案例的分享與體驗，展現「商業創新好效綠，減碳永續綠生活」，希望透過產業界的經驗交流及傳承開創共好共生，激發更多新興永續商機！
日期：2022-11-30
九合一選舉26日投開票，國民黨囊括13縣市，拿下台北、新北、桃園、台中等六都中的四都，民進黨只拿下嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、澎湖縣等5縣市，國外媒體也密切關注。有日媒表示，蔡英文總統率領的民進黨在台北市與新北市大敗，對執政帶來無法避免的打擊。美聯社的報導則說，比起中國的威脅，選民更關切的是內政議題。
日期：2022-11-27
曾任新竹市副市長的民進黨新竹市長候選人沈慧虹，今（26）日晚間發表敗選感言，她恭賀得票率超前的民眾黨候選人高虹安，並謝謝選民及競選團隊的支持。「我要恭喜高虹安市長，45萬人的城市還要一起享受著一樣的陽光、空氣、水。」「遠舉過後的日子依舊明亮，要團結在一起。」「這座城市，我們愛的新竹市，一定會持續光榮，謝謝大家！」截至晚間約7點半，根據TVBS統計，高虹安約以67000票（佔已開票總數的47.52%），領先沈慧虹的53000多票（佔比37.98%）。在2018年的新竹市長選舉，爭取連任的民進黨籍新竹市長林智堅以10萬7612票（得票佔比49.57%），擊敗國民黨候選人許明財的60508票（佔比27.87%）。（原文刊載於2022年9月22日，更新時間2022年11月26日）
日期：2022-11-26
巴菲特的金手指巴菲特買入台積電的ADR，造成美國ADR大漲逾10%的熱效應，台積電的股價瞬間從370漲到494元，市場驚嘆巴爺爺點石成金的魔力，大家都想知道，巴菲特買入台積電後，台積電股價的未來。巴菲特管理的柏克夏基金擁有龐大的現金部位，因此，股價大跌後，他可以從容撈底。這也告訴大家，投資市場不可以把所有家當全部軋入，手上要有相當比例的現金，才能在跌勢的盡頭危機入市。
日期：2022-11-17
因「養蝦」之業成了億萬富翁，這是一個人採收豐年蝦卵致富──他一生經歷的故事。
日期：2022-11-10
農遊券又來了！行政院農業委員會週五(11/4)宣布，推出「挺在地，農漁GO購購！」的加碼活動，自11月4日至12月25日為止，前往指定場域購買特定農漁產品，並消費滿600元(不含使用農遊券金額)，最後完成農遊券APP發票登錄，就可以從11月11日起依照順序獲贈600元農遊券，限量9萬份，送完為止。農委會週六(11/5)表示，公布活動後，這兩天登錄人數已近2萬，有民眾買了2.4萬元，登錄APP後可獲贈2.4萬元。由於僅限量9萬份，推估11月8日農遊券可能就會全數登錄完畢，呼籲民眾要買要快。
日期：2022-11-06
二十多年來，很多人把台東視為移居天堂，年輕人來此尋夢、中壯年族追尋身心靈的平靜嚮往，但對廚師作家江冠明來說，奔向東海岸的異鄉旅途，必須先穿過蜿蜒崎嶇的蘇花公路，這趟忽晴忽雨的人生旅途中，前一分鐘迎來的可能是狂風暴雨，但轉個彎，忽悠間雲消霧散，猶如人生起落順逆，1997年落腳台東，40歲才執筆寫作、50歲拿刀下廚，開創傳奇第二人生。
日期：2022-11-04
秋季鵝肉肥美，是最適合吃鵝的季節，廣東人嗜吃鵝肉，將鵝視為宴客要角，若酒席上少了鵝，感覺便不成敬意，甚至還有「無鵝不成席」的說法。而中菜烹鵝技法多樣，最常見、也最需師傅功底是燒鵝，另外還有燜鵝、鵝鬆、熬湯等吃法，鵝肉處理從火候控制、燜烤備料、醃漬，都需耐心及經驗，一道道美味的中式全鵝宴，上桌令人垂涎。
日期：2022-10-19
