40歲的黃先生是名電腦工程師，下班後的休閒就是去健身房運動，肩頸的痠疼已持續超過半年，起初以為是長時間使用電腦後所引起的，熱敷休息一下就好。
日期：2018-06-11
十年前我獨自到芬蘭採訪老人運動，像是翻觔斗、倒吊吊環，引起很大轟動，不論運動科系和醫療界都眼睛為之一亮，消息陸續轉傳，還被多所大學當作教材。
日期：2018-05-28
新加坡五大公立急症醫院之一的樟宜醫院急診室裡，天天上演著生死交關的場面。此時救護車載來了一名華人老奶奶，來自台灣的護理師李俞毅，一邊用華語詢問老奶奶身體哪裡不舒服，一邊用英語和一起值班的菲律賓同事解釋病情。搶救生命分秒必爭，容不得一絲誤解，李俞毅今年還不到30歲，卻能沉著地擔任國外醫病雙方的溝通橋梁，處理各種突發狀況。
日期：2018-05-11
65歲的徐教授，最近剛屆齡退休。在大半輩子把光陰都投注在教學與研究之後，好不容易可以悠閒下來，在家種花蒔草、含飴弄孫，也規劃要與太太一起出國旅遊。這天傍晚，就在自家院子裡修剪枯枝殘葉時，徐教授無意間發現沒在用力的左手，怎麼會顫抖個不停？
日期：2018-05-09
身體是用來活動的，不動的話會越來越僵硬，發生的部位可能是在某些關節，也可能是全身性。當身體變得僵硬時，肌肉就無法像往常一樣收縮，而且較易疲累，關節表面也會承受額外的壓力。
日期：2018-05-04
60歲的陳先生，正盤算著幾年後退休的愜意人生，卻覺得右手總是怪怪的，指頭偶爾抖一下，右肩容易疲倦痠疼，寫字越寫越小，無法開展。逛街時常常被老婆催促，走快一點，腰背要挺直；參加宴會時，不知不覺得要藏起那隻越來越不安靜，抖動的右手。
日期：2018-04-24
三月傳出多起運動員猝死的消息！最新一起是美國NBA發展聯盟大急流城驅動隊（Grand Rapids Drive）的球員厄普蕭（Zeke Upshaw），日前在比賽中突然昏迷倒地，雖然馬上送醫搶救，兩天後仍然不治。另外，歐洲也傳出年僅24和25歲的足球運動員猝死案件，一位是訓練期間心臟病發，另一位是比賽時胸痛倒地，急救後仍發生憾事。
日期：2018-03-27
「怎麼辦！我今天運動時發現膝蓋出現咖咖聲、難道我有關節炎？」上述情境是不少人曾有過的疑惑。究竟膝蓋活動時有怪聲，是否等於關節健康出問題？
日期：2018-03-16
在日本神戶市的巷弄間，一戶看起來像是民宅的外頭，寫著「暮らしの保健室（生活保健室）」，走進客廳，陽光從一旁的落地窗灑落，兩旁放滿書，另一端是開放式廚房，中間擺著兩張大桌子、十張椅子，這是黒田しづえ女士的家，也是「なごみカフェ」，意思是「和諧咖啡店」，一個很難用台灣既有的制度來定義的「咖啡店」。
日期：2018-01-04
