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爬樓梯最新與熱門精選文章

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健康

雙腳無力走不動?中醫師:吃中藥能改善肌肉退化

88歲的王伯伯以前能走公園三大圈,但後來因為腿部肌肉退化,短短3年內就退化到只能走一圈、樓梯爬4、5階就氣喘吁吁,生活上各種不方便,讓他決定到醫院就診。

日期:2019-05-15

最新觀點

我的母親年紀大了!陪她最後一段,照顧她,才算是負責任?

即使我早就知道母親老了,但是我沒料到「老了」的真相如此難受,也不知道「老了」會將我們帶到現在的境地。

日期:2019-05-09

最新觀點

退休後,用雙腳走遍世界!醫學研究推薦14招,練出好腿力

年紀大走不動?爬樓梯上不去,常常感覺腳無力?該如何透過日常保健護膝,跟著步驟保養,讓你健走不煩惱。

日期:2019-05-09

金融

企業股利配發學問大

「超級年報周」登場,又是投資人審視企業一年體質的重要時刻,投資人尋找長期投資標的,除了參考配發股息外,也要挖掘肯為股東用心打拚的好經營者。

日期:2019-03-27

話題人物

那些跑步教我的事 蔡明忠 星期一下午的修煉

20210705編按:新冠肺炎疫情點燃電商平台商機,台灣電商龍頭富邦媒(8454),上週五(2日)收盤價2005元,站上2000元大關,位居台股第四大高價股,被網友稱為「台灣亞馬遜」。富邦集團掌門人蔡明忠,是全台含金量最高的富二代代表人物,旗下事業橫跨金融、電信、體育等,經營成績連年傲視群倫。但人人欣羨的人生勝利組如他,一樣有著難過的關,不為人知的苦,這些經營的壓力、為人父的責任,都被他丟進跑步的節奏裡,消化在吸吐的氣息裡,他說:「想要放棄時,如果想到完成時的美好,就可以堅持到底。」

日期:2019-03-20

科技

去年業績衰退股價卻大漲 聯發科的產品佈局發生什麼變化?

近來聯發科積極布局5G市場,不僅調動三千名研發大軍搶進,還與設備大廠諾基亞在芬蘭獨家合作。市場認為,以五家5G晶片大廠發展時程來看,聯發科已打入5G前段班。

日期:2019-03-04

科技

簡單才是王道?孫正義不手軟的300億新車

無人駕駛技術,被視為改變全球經濟的關鍵,各國皆投入研究,十年來話題不斷。即使近年發展陷入瓶頸,但孫正義再次大手筆投入,讓自駕車前景重燃希望之火。

日期:2019-02-26

職場

「你有用且被需要的時候,人脈自然會來找你!」親愛的,你不必和這個世界裝熟

人脈是什麼意思?說白了就是有利用價值的關係。但光用得上沒用,用得動的才是人脈。

日期:2019-01-10

個人成長

為什麼我可以同時擁有兩個孩子、事業、個人成長...專家傳授13堂精力管理課

怎麼找到自己的最佳睡眠時長?我個人的做法是:記錄自己睡覺的時間,第二天不調鬧鐘自然醒,記錄一周後算出平均值,作為自己的睡眠時長。

日期:2018-11-19

健康

快學起來!4招輕鬆甩掉蘿蔔腿 基因是關鍵

正常走路,是不會走出蘿蔔腿來的。別再拿走路會走出蘿蔔腿當作偷懶的藉口了!

日期:2018-11-15