我們都希望家人以我們為榮，為我們驕傲，我們也希望他們能夠放心，知道我們在外面一切安好。
日期：2021-02-19
已經開工了！年菜太豐盛至今還沒吃完，讓人傷透腦筋？年菜除了別當隔夜菜一直不斷的反覆加熱食用；另外還有一種說法，剩菜剩湯蓋上鍋蓋煮滾就能「完全殺死細菌」，甚至可以不用放入冰箱？對此，營養師李婉萍表示，「湯滾了過夜不放冰箱，是不可以的！」
日期：2021-02-18
蛋白質減重法的重點之一就是先決定期限再開始。每個人的體質不同，有些人會在開始減重之後，體重在3至4天之內掉下來，然後就進入停滯期。之所以會進入停滯期，是身體啟動了防禦機制。此時身體認為體重再繼續降低可能會有危險，所以拒絕讓體重繼續下降。若想關閉這項防禦機制，請試著持續減重14天。
日期：2021-02-18
剛放完7天春節連假回到工作崗位，有沒有覺得自己上班根本靈魂像是沒帶出門、好難收心！不過緊接而來的下週228連假又可以再休3天，但是等等，你發現了嗎？放假的日期並不是從星期五（2/26）放到星期日（2/28），而是從星期六（2/27）放到星期一（3/1），可是2月26日明明就是元宵節，為什麼不乾脆連放4天呢？
日期：2021-02-17
每年的新年除了除舊布新，給自己許下一個新的新年新希望之外，其實在傳統習俗中也有許多「禁忌」要注意，雖然對於講究科學的現在來說，這些看似毫無道理的規定，並沒有任何的根據，但每一個典故或許對古人來說都有它的箇中原由，以下這幾個過年期間的「禁忌」不妨參考看看。
日期：2021-02-13
大俠隱於凍頂山！回到老家西螺，在西螺種植原生種黑豆的蔡財興，知道我喜歡爬山，邀我到鹿谷一遊，他邀來鹿谷當地製茶的林恊增當導遊，林先生又邀來當地經營藥局的汪偉雄先生及經營茶葉生意的林永茂先生陪我一起跑。
日期：2021-02-11
今年春節飛不出國門，忍不下出國的癮頭，過年就在台灣各地走春，踏進宛如國外的風景。台中有美式紐約風的摩登建築，在台南停留造訪日本小京都，花蓮的歐風夢幻屋打卡最靚，東方風韻的中國林園藏在新竹之境，省下機票錢，在國內安心旅遊，欣賞異國風情之美。
日期：2021-02-08
全台最大的接案平台 PRO360 達人網，統計近一年供需比最高的接案工作前十名，其中第一名是寵物訓練師以1:63奪得冠軍，也就是每一個寵物訓練師在平台內隨時都有63個工作機會，是目前平台內最搶手的達人。而搬家運輸跑腿類的工作，以1:17成為亞軍，而第三名是居家清潔員，是1:16。
日期：2021-02-08
住遍國內外飯店卻覺得大同小異？受疫情影響不能出國，想踏青散心卻又想多存點錢嗎？
日期：2021-02-08
農曆春節將屆，從年夜飯開始就有一連串聚餐，在餐桌上免不了大魚大肉，但若放縱大吃，可能在年假結束後發現，自己的身材胖了一圈。營養師提醒，過年期間大家除了需注意食物攝取量外，連「飲料」都要注意別喝太多。其次，年菜製作應秉持整桌有1/3以上的蔬菜、少鹽少油、注意澱粉攝量等三個原則。
日期：2021-02-03
