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焦躁最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:焦躁共有166項結果
生活消費

玩色高手

色彩擁有能量,不僅能改變空間氛圍,也能調適一個人的情緒。跟著設計師、藝術家觀察生活裡的五顏六色,在居家、城市、藝術等不同領域中,進行視覺的探索小旅行,藉由配色提升空間美學,探索寶島特有的在地色彩。

日期:2025-04-16

理財

把10萬本金滾成6300萬!大學重考3次、國考N年考不上...37歲約聘社畜,3年狂賺600倍的暴賺秘笈

編按:本書作者遊牧民重修三次後終於考到大學,主修法學。30歲中旬放棄了國考,以約聘打工的方式展開職場生活,同時,他在37歲那年,湊齊480萬韓元(約合新台幣10萬元)的閒餘資金,開始著手研究投資,用3年多的時間賺取超過30億韓元(約合新台幣6309萬元)。遊牧民從約聘打工到財富自由,他分享,投資的本質是「知道為什麼要買」,因此,要買「你很了解」的股票,不要為買而買。但若是聽到讓人心動的「小道消息」,就一頭熱地買股票,他認為,這些訊息已經不知道經過多少手了,如果被誘惑的話,恐怕只會淪為別人的提款機。遊牧民指出,如果是股票高手聽到小道消息,都會把消息假設為「負面消息」,然後開始看線圖。遊牧民建議,聽到小道消息的第一件事是深呼吸、不要急,「股價也絕不會在隔天立刻上漲,所以請不要太過於急躁。」

日期:2025-03-19

職場

28歲鐵皮屋起家,48歲遇財務危機、健康亮紅燈…華凌光電董座大雪山種菇、養蜂,找回身心平衡

28歲自行創業的廖育斌,只懂得奮力加速前進,直到48歲時,公司遇上財務危機、健康也亮起紅燈,他才理解慢下來的必要,並讓大雪山中的一塊園地走進他的生命,逐漸療癒了他的身心。

日期:2025-03-12

健康

68歲丁遠超離世…浴室滑倒以為沒問題、幾天後頭痛送醫已腦溢血、昏迷指數5,撞到頭該怎麼辦?

總統府前發言人丁遠超周二(2/25)離世,享壽68歲,後續治喪等相關事宜,待家屬進一步說明。據了解,丁遠超是在上週於浴室滑倒,原本以為沒有問題,但幾天後卻說頭痛,在上周四(2/20)緊急送醫,當時昏迷指數5,有腦溢血狀況,最後仍搶救不治辭世。

日期:2025-02-26

情感關係

14歲少女為IG「以死相逼」、6歲娃iPad成癮...失控的焦慮世代:手機餵養的孩子,如何面對心理疾病的瘟疫

編按:現代社會相當依賴3C,許多家長和孩子曾因手機使用問題發生衝突,本書作者強納森海德特就提到,他的6歲女兒拿iPad打電玩,玩到停不下來,孩子告訴他:「爹地,你能幫我把iPad拿走嗎?我試著把眼睛從iPad挪開,但是我做不到。」隨著智慧型手機出現、社群媒體竄紅,也改變了孩子的童年。2010年代開始,青少年精神/心理健康急遽惡化,憂鬱症、焦慮症、自我傷害和自殺的比例急遽上升,成為全球化現象。在美國政府每年所做的一項調查中,青少年會被問到一系列關於吸毒的問題,以及一些心理健康的問題。比如,你是否經歷過長時間的「悲傷、空虛或消沉」?是否長時間「對你原先喜歡的大多數事物失去興趣或感到厭煩」?在9個關於重度憂鬱症狀的問題中,若有「5個」以上的答覆為「是」,這些人會被歸類為極有可能在過去一年經歷「重度憂鬱症發作」。從2012年左右開始,青少年重度憂鬱症發病率突然大幅上升,而女孩的增幅更遠大於男孩。本書作者強納森海德特是美國社會心理學家、紐約大學史登商學院(Stern School of Business)湯瑪斯・庫利(Thomas Cooley)倫理領導學教授,探討以玩耍為主的童年逐漸沒落、以手機為主的童年抬頭的趨勢,並歸納出為什麼智慧型手機、社群媒體和大型科技,成為全世界青少年心理健康崩潰的主因。

日期:2025-02-25

生活消費

老公把弟妹接回家住「24坪擠5人」,她卻堅持切水果、餐具也要儀式感:把日子過得精緻,才是有本事

編按:曼曼是一位普通女子,不是嫁給高富帥,也沒有衣食無憂的婚姻。老公是一家汽車經銷商的售後服務經理,婆家兄妹4人,他排行老大,不只負擔弟妹學費,還把他們接來自己的家住,直到他們找到工作為止,全部人就擠在24坪的房子裡。曼曼的夫妻兩人世界卻變成團體生活,但她仍對生活很講究,從切水果、餐具、家中布置都過得有儀式感,就連吃泡麵也要邊聽歐美民謠。老公私下對曼曼說:「謝謝老婆,家裡這麼多人,你做了這麼多,辛苦了。」她就從柴米油鹽的普通生活中,變得有格調、找到情趣,讓日子不將就。

日期:2025-02-21

健康

台大醫院院長吳明賢嘆「醫師從金飯碗變鐵飯碗」:讓負重前行的人得到應有報酬,台灣醫療才有希望

編按:吳明賢醫師師承陳建仁、林肇堂兩位教授、經驗豐富的他,從在馬祖研究,於台灣行醫的小醫師,一路走到今日台大醫院院長的位置,始終在探求何謂良醫、制度與機構如何成就理想的醫生和醫療環境。他寫台大醫院如何從常德街一號,跨越濁水溪發展茁壯的歷程;他寫自己所見所聞的前輩、同輩中人令人感佩的做事風格和事蹟,注重精神的傳承;他直率記錄經歷新冠肺炎這影響全球的超級病毒時,他對醫病的思考、對時事的針砭。「如果人生有值得熱愛的人事、一份自己覺得有意義的工作,就是幸福。」

日期:2025-02-12

生活消費

觀葉植物正時興

我高雄家中綠意一片,植物的變化與新生,讓我有難以言喻、美好的療癒感。觀賞家中植栽時,我都會冒出這樣的想法:植物與麵包發酵過程是一樣的,都需要學會等待。有活力的酵母,麵包一定好吃;同樣的,有活力的生長環境,植物一定洋溢生命力。

日期:2025-02-05

生活消費

捨不得物品殘值,無法得到真解放... 整理師:天天5分鐘斷捨離,招來幸福正能量

歲末年終許多人開始大掃除,準備迎接新的一年,面對家中積累雜物,到府整理師廖心筠在《毛利小姐變有房》節目中分享「聯想性收納法」,輕鬆找出收納物品邏輯,告別胡亂囤積。「人生不順遂時,可試著進行斷捨離,會發現深埋雜物底下的真實自己,再度發光發熱。」廖心筠在節目中分享幫助客戶經驗,有人因此考試順利、求子成功...,好好斷捨離、告別雜亂過去,為新的一年注入正能量。

日期:2025-01-23

台股

大家買股票都賺錢,2024只有我賠錢?興富發、聯上發...台股韭菜淚PO對帳單,虧快200萬!股市老手給忠告

編按:一名網友在PTT股票版以「看到大家都賺錢 真是非常羨慕QQ」為題發文,表示2024年投資失利,績效慘不忍睹,曬出對帳單,興富發(2542)、聯上發(2537)、永信建(5508)...大概賠了將近200萬,該網友在文中自嘲「韭菜中的韭菜」,並表示這波操作讓他學到許多寶貴的教訓。他提到,首先是「不要追高」,許多散戶容易在股價上漲時追高買入,一旦股價反轉下跌,便容易套牢。其次是「要設停損」,及時停損可以有效控制虧損,避免損失擴大。該網友也反省自己過去輕忽了政府打房政策對股市的影響,並表示「我真的運氣很頂......」,沒想到自己會剛好遇到股價下跌。文中,該網友也提到當損益來到-50%時的掙扎,「不停損、當損益來到-50%對折,你砍不砍」,並感嘆「原來股票真的可以對折」。他表示,過年期間會好好檢討這些股票,並考慮是否要全部砍掉重來。本文作者朴秉昌是韓國法人圈的最強操盤手,縱橫法人圈二十多年,一直在投資市場前線操盤,並實際經歷股市多空,見慣人們隨著市場的波動漲跌而情緒起伏,見證了人的心理面也會影響到股市的價格與投資的績效表現。朴秉昌領悟:在實戰中,投資者的心理對於收益率扮演了決定性的角色。投資者的心理創造資金的流動,並帶動價格的漲跌。左右買賣成敗的,還是投資者的心理。

日期:2025-01-02