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焦慮最新與熱門精選文章

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科技

東奧剛落幕,那2024巴黎奧運呢?崇越董座看體改:台灣如何打造運動成為下一個兆元產業

在全體國人的努力下,台灣這波疫情終於降溫了。儘管疫情管控得到國際的讚揚,但是就數據論,台灣5.15%的確診死亡率,高出全球平均值2.12%的二倍有餘,對公衛門外漢而言,必然會產生莫名的恐慌;同時,這個現象也不應因疫情降溫而被忽略。

日期:2021-08-11

健康

厭倦身邊的人無止盡炫耀,以「樹獺思考」找到自己的步調

即便墊起腳尖、挺直背脊, 也無法長時間站穩; 即便拚命跨大步走路, 也沒辦法走遠。一味展現自己才能的人, 反而不會受歡迎; 主張「自己才是正確」的人, 反而會被他人當成是不正確的; 愛炫耀的人並不會順遂。

日期:2021-08-01

健康

沒動力做任何事而感到焦慮時,想像在「吊床」上悠哉,就能自然而然充滿能量

別做任何多餘的事, 也別焦慮,只需要單純品味「乏味的生活」。

日期:2021-08-01

健康

承認自己的弱點吧!名醫公開「零批判」思考法,撫平你我情緒創傷

這個世界上充滿數不盡的「批判」。許多人不堪負荷這樣的批判,前來精神科門診求助。此時我會詢問患者,這些身心不適是否皆起因於「擅自制定優劣」,並努力請對方先接納「自己正在做這個行為的事實」。接著,我會仔細說明「不批判的重要性」。

日期:2021-08-01

政治社會

「全世界的重量都壓在我的肩膀上」體操天后拜爾絲退賽背後:那些憂鬱的奧運金牌得主

天才也是人,會害怕、恐懼,深怕表現不如預期、不再被人喜愛。

日期:2021-07-29

政治社會

七月下旬衝施打進度 趕得上開學黃金時間? 行政作業牛步 教職員全面接種有得拚

指揮中心六月宣布將高中以下教職員列為優先施打對象,但因造冊繁複,近期才有所動作;距離開學只剩一個月,教職員至少接種一劑的目標能否達成,值得關注。

日期:2021-07-28

健康

「大腸鏡是我心中永遠的痛!」張鳳書:爸爸每年做老人健檢,竟沒發現腸子長5公分腫瘤

編按:2020年6月的生日,是張鳳書最難忘的一次。在與好友相聚的慶生派對上,她接到爸爸罹癌消息,儘管慌張,但在冷靜下來尋求協助並諮詢專家意見後,展現家中大姐的沉穩,與父母、弟妹溝通達成共識,齊心陪伴與照顧爸爸安度治療的日子……期間,有沮喪、有挫折,但這些都打不倒張鳳書,反而激發她滿滿的正能量,學會有智慧地與爸爸溝通相處,這一年爸爸的狀況穩定,而她生活也精采。書裡記下的是屬於張鳳書的故事,希望能給予正在面對處理類似問題的人,些許靈感,陪伴罹病家人一起走過這段艱辛的路程。

日期:2021-07-27

職場

若只用「歸納法」過人生,生命永遠不會活得精采

樣本是做觀察和研究的時候抽取的部分資料,對於決策有很重要的作用。正是樣本規模的改變,導致了決策思維的改變。找到足夠多的檢索結果,有可能會完全改變對事物的判斷。

日期:2021-07-22

國際總經

一場花費數十億美元的運動會 值得冒賠上公共健康的風險? 《紐時》:這世界是否受夠了奧運?

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2021-07-22

全台防疫報導

股市恐迎來20%修正?3組數據讓投資人好焦慮 「這個國家」疫情變化將牽動市場情緒

新冠肺炎疫情一波未平、一波又起,期待疫苗可使全球經濟回歸常軌的樂觀情緒,正持續遭受挑戰,這點,從金融市場的震盪,就可獲得印證。昨(19)日美股3大指數全數收黑,道瓊工業指數重挫超過700點,跌幅逾2%,創去年10月以來,單日最糟表現;此外,標普500指數下跌1.6%,那斯達克指數挫逾1%,連續第5個交易日走跌,跌勢之慘烈,令投資人哀鴻遍野。

日期:2021-07-20