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焦慮最新與熱門精選文章

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生活消費

上班族通病你中了幾項

日期:2022-03-02

健康

吃太快難消化 狂喝水反讓肚子滿是氣 中醫調理胃脹氣 想消氣先改飲食習慣

當消化系統的氣體產生過多或排出不良,就有可能出現脹氣。若想避免,應從細嚼慢嚥做起,並注意是否有消化道、肝膽胰臟、糖尿病等疾病。

日期:2022-03-02

國際總經

俄烏危機急速升高,全球股市恐慌殺盤!投資人該逃還是加碼?林成蔭:觀察「這2點」就知道大戶動向

「俄烏衝突升溫,俄國股市以美元計價的RTS指數下挫逾10%!」「美股休市,但標普500指數期貨大跌2%!」

日期:2022-02-22

健康

疫情延燒2年,一切都停頓了…把「苦」當禮物,「人生不因一件事就陷入困境」

新冠肺炎病毒侵襲全球逾2年,面對疫情起伏帶來的生活變動與經濟衝擊,讓人們不自覺陷入焦慮。海華文教基金會19日舉辦「與疫情共處的心理素質–為你祝福,齊心祈福」線上活動。邀請作家平路、精神科醫師王浩威及慧禮法師,從不同角度分享他們對疫情下家庭關係、人際互動改變的觀察,並提出提升個人心理素質、學習安定身心的方法,協助民眾關照情緒,也關懷他人的感受。

日期:2022-02-21

國際總經

俄烏衝突釀全球資產傷害? 陶冬:如果「這兩件事」沒發生,就只是短期的噪音

上周全球資產市場的情緒圍繞著烏克蘭局勢而大起大落。美國總統拜登預言的16日俄羅斯入侵並沒有發生,不過他又給出了新的預言日子。俄羅斯總統普丁剛說完撤軍,衛星顯示俄烏邊境的戰鬥直升機數量仍在上升。曾經是喜劇演員的烏克蘭總統,努力地向世界講述一個悲劇故事。

日期:2022-02-20

退休

金融高管49歲被退休,爆哭2周再出發!「嫺人」花4年探索、被動收入增3倍:閒人也有好日子

過去任職金融業的「嫺人」,曾揣想也許55歲、兒子大學畢業後退休,展開脫離職場的新生活,未料退休卻提早6年到來,她一夕間從統管4~5個部門、朝8晚9的高階主管,成了一介「閒人」。歷經失落、尷尬與自我調適,她以退休為題開設部落格,分享過來人經驗,期許自己不只是個「賦閒之人」,而能創造價值。

日期:2022-02-17

國際總經

高燒不退的通膨、難以量化的政策風險….陶冬:未來兩年動盪源頭就是它!

飽受美歐央行貨幣政策變臉驚嚇的風險資產市場,在上周再遭三記組合拳的重擊。

日期:2022-02-13

心法與觀點

存股助理第128期︱搞懂3件事,退休投資小白也有晚美人生

許多人到退休了,在股市投資上仍是一張白紙。在退休金改革、低利率以及高通膨的三重夾擊下,生活壓力漸感沉重。退休小白族如何打理好自己的財務,為自己打造一個晚美人生,我們對此做了幾個建議。

日期:2022-02-11

退休

做好四個退休準備,一路玩到掛!施昇輝:不懂0056沒關係,一個公式找到5%金流

退休後的「第三人生」究竟要多少錢才夠?達到什麼目標才能夠安心退休?這幾個問題經常引起許多人恐慌。提倡投資0050、0056而聞名的「樂活大叔」施昇輝認為,想要好好退休,必須達到4個條件,才能讓生活無後顧之憂;若對0050、0056不熟悉,也能改投資金融股,重點是要安穩。他強調,「安心」是熟齡者投資的唯一心法,千萬別追價差,與年輕時的操作方式絕對不同!

日期:2022-02-11

台股

0050、006208...他48歲提早退休,揭財務自由後持股清單:中年後發現「投資像一場馬拉松」

編按:作者43歲時開始有中年危機,而投入價值投資和被動投資,並將跑馬拉松的心法應用於投資,形成自己的「配速持股」投資哲學。2020年時股票收入已經大於日常支出,5年即達成「財務自由」,於是48歲提早退休,開啟退休後的第三人生。本篇文章透過問答型式介紹,介紹作者的投資哲學。

日期:2022-02-09