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焦慮最新與熱門精選文章

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健康

有錢真的可以買到快樂!美研究證實:財富自由後幸福感越高,年收入達「這數字」最有感

擁有更多金錢,或許真的可以買得到快樂!《Psychological And Cognitive Sciences》研究指稱,隨著年收入開始超過100,000美元(約307萬台幣),個人的幸福感就會開始穩步上升,且不會有停滯的現象。研究也強調,在「財富自由」前越不感到幸福的人群,獲得財富後的幸福感將比常人更高。

日期:2023-03-24

健康

經歷截肢、天災、死別...重大創傷,為什麼有人還能好好的?心理師:3個「彈性心態」壯大復原力

無論是九二一大地震、北捷隨機殺人事件、普悠瑪火車出軌…經歷這些重大創傷後,有些人可能出現PTSD創傷後壓力症候群,也有人從中復原。如何從那些復原的人身上,提取生命韌性的因子,應用全新的復原力科學到個人生命中?

日期:2023-03-24

勞保勞退

52歲想提早退休,每月被動收入5萬夠用嗎?勞保老年給付該一次領?辭職前先想清楚3件事

又有一個朋友想要退休了,她今年52歲,勞保的投保年資已經30年,想退休的原因是現在的公司要數位轉型,她自我檢視了一番,覺得在數位這一塊領域遠遠輸給現在的年輕同事,她覺得未來公司轉型後,自己對公司來說已經沒有太多「利用價值」,而且她在這家公司已經任職30年,於是才想乾脆申請退休。

日期:2023-03-23

政治社會

「我思慮不周,給黨造成不必要困擾」,國民黨選策會終止運作!何時決定的?黃健庭:今天早上

國民黨成立「中央選戰策略會報」,名單引起黨內不滿,新北市長侯友宜發文質疑,也和國民黨主席朱立倫電話溝通。國民黨秘書長黃健庭今表示終止選策會運作,回歸原有黨內機制,就是由黨內幕僚機構做出候選人提名建議,送到中央提名委員會通過。

日期:2023-03-18

理財

拚命工作卻只陷入沒餓死的窮忙地獄...一個北漂上班族的窩居金錢試驗:週休5日後,我過得還不錯

編按:在成為都市窩居者之前,作者大原扁理也和一般人一樣,大學畢業後,他成為來到東京的北漂族,為了居住在這個高消費的城市,他拼命工作,卻讓自己陷入窮忙的泥淖中,身心都糟糕到極點。就在此時,他決定用自己做實驗,只上最少的班、只花最少的錢、把自己的感受放在第一位,竟發現自己不但沒餓死,還擺脫了長期困擾的工作和人際關係焦慮……

日期:2023-03-15

國際總經

2月才登富比世全美百大銀行,3月就無預警倒閉!矽谷銀行究竟做錯什麼?原因可能「這3點」

矽谷銀行無預警倒閉,震撼全球金融圈。這家曾被評為模範銀行的美國指標新創融資機構,何以在短短兩天之內急速殞落?聯準會的出手救市,又是否能挽回市場對金融業的信心?

日期:2023-03-15

科技

詠唱?越獄?ChatGPT爆紅之後,你應該認識的AI新概念

亞洲大學於3/13舉行「2023 ChatGPT在高等教育和產業發展的應變及創新論壇」。《今周刊》整理論壇重點,介紹未來ChatGPT實務應用上的重點概念。

日期:2023-03-14

國際總經

矽谷銀行倒閉掀起美國10年最大擠兌潮 最慘的不是金融銀行業!這產業簡直「被滅絕」:下週難發薪水恐裁員

美國矽谷銀行(Silicon Valley Bank, SVB)宣布關閉,讓許多投資人、企業震驚恐慌不斷蔓延,甚至掀起了美國10年來最大擠兌潮。據外媒報導,有10多名投資人試圖到銀行領出現金,逼得銀行不得不請警方協助勸離。不過,矽谷銀行的倒閉風波恐怕只是個開端,因為有大量矽谷公司將發不出薪水、面臨裁員,對於科技生態系統恐怕影響甚鉅。

日期:2023-03-13

健康

感覺煩躁的時候「想嘆氣就嘆氣吧!」專家:「嘆3口氣」秒緩解壓力 4個呼吸法幫你放輕鬆

平時心煩意亂的時候,總是會悶悶地嘆一口氣,或是看到身旁的人嘆氣時,也會關心問一句「你怎麼了?」其實,嘆氣不光是悲傷或沮喪的表現,有最新研究指出,「嘆氣」(Sigh)可以幫助人們放鬆,緩解壓力。

日期:2023-03-12

政治社會

「豁出去」對抗強權:沈棟回憶錄《紅色賭盤》讓世界看見中共真面目

曾經躋身中共權貴十餘年,企業家沈棟寫作回憶錄《紅色賭盤》(Red Roulette),為全世界讀者帶回來自共產黨中央的第一手內幕。

日期:2023-03-12