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焦慮最新與熱門精選文章

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職場

轉換心態就不怕公開演講

人類不可能完全不害怕演講,想克服恐懼,不妨說服自己,要讓這次演講振奮人心,將比告訴自己冷靜放鬆的效果來得好。

日期:2014-03-13

職場

戴勝益:被問到冒汗 才能挑出優秀的人才

十六年來,每年年底王品都會舉行兩天一夜的「十問會議」,戴勝益一人站在台上,沒有智囊團的後援,直接回答員工的質問。從這六千多個問題中自省、改進,就是王品集團愈來愈好的祕密。

日期:2014-02-27

職場

鏗鏘玫瑰

台灣號稱女權亞洲第一,世界第二,但是女性平均薪資只有男性八成,企業中高階主管也只有23%是女性。《今周刊》最新調查,有七成家庭主要收入來源是男性,連帶也影響女性的經濟發言權。想要經濟平等,台灣女性還有三個障礙要克服!

日期:2014-02-20

情感關係

滑稽 滑機

這世界已脫離不了社交網路,像我這種度假不滑手機的人,也不能倖免,但這些演變實在滑稽,新年怎麼搞得眾人手機叮來咚去,好焦慮。

日期:2014-02-13

健康

多蔬果、勤運動 擺脫春節壓力症候群

雖然今年春節假期只有短短6天,但醫師提醒,放完假後應該盡快恢復正常生活步調,若是兩周後仍有焦慮、憂鬱甚至失眠等症狀,最好求助精神科醫師尋求專業協助。

日期:2014-02-06

傳產

台灣金磚奇蹟

過去八年,鳳梨酥熱席捲全台,一年創造250億元產值,如今,甚至飛越天際,在全世界創造屬於台灣的金磚奇蹟。你一定不知道,友達總經理陳來助不賣面板,改賣鳳梨酥,他預見什麼趨勢?嗅到什麼商機?

日期:2014-02-05

政治社會

歐桑玩臉書不能不小心

許多歐桑迷上臉書後,比年輕人還難以自我克制,每天為了臉書的起起落落,如朋友人數、按讚人數等而焦慮不安。

日期:2014-01-30

情感關係

吳念真父子 交換身分的奇幻劇本

如果有一天早上醒來,你發現自己和父親交換身分了,你會做什麼?台灣最會說故事的歐吉桑吳念真,與劇場導演兒子吳定謙聯手籌備新戲《八月,在我家》,父子倆特別在農曆年前接受《今周刊》的創意設定,大談兩代人的哀愁與確幸。

日期:2014-01-30

職場

當分享打敗權威

我們的媒體已經習慣打擊權威,不管有沒有證據都先下手,絕對不落人後,不然搶不到點擊分享的次數,會反過來影響權威程度。

日期:2014-01-23

台股

價值投資與順勢交易

在心理治療的領域中,對於人們心理困擾的由來以及解決的方式,有不同的切入角度,比如精神分析學派相信,人的幼年經驗會形成人的潛意識,當人的潛意識與意識出現衝突時,就會形成人的困擾,治療師的治療目標是修通潛意識與意識;而行為學派認為人會出現困擾,是因為人沒有辦法使用有效的方式來因對環境的挑戰,因此只要學習到有效的方式,就能成功地面對環境的困難。

日期:2013-12-31