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焦慮最新與熱門精選文章

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個人成長

讓自己放鬆,不如擁抱焦慮感

無論是一場會議、演講、比賽或考試,別忘了「焦慮」與「興奮」其實只是一線之隔。美國紐奧良大學的研究人員曾將心率監測器分別裝在經驗豐富和緊張的新手跳傘員身上,發現那些經驗豐富的跳傘員並不比第一次跳傘的人冷靜。

日期:2016-03-07

焦點新聞

鴻海×夏普 不完美交易解密

對跨國購併案身經百戰經驗的郭台銘而言,買夏普堪稱是一樁「不完美的交易」。外界質疑他買太貴,當冤大頭,一份3500億日圓或有負債清單,更讓他為之震怒,郭董急著成交的背後,到底有哪些不願說出口的深層盤算?

日期:2016-03-03

政治社會

堅持走下去

Yif二度登上央視春晚,明知直播魔術風險高,仍下苦功耗時四個月捲土重來,不是瘋魔不出頭,在槍林彈雨中堅持走下去,莫讓舞台上的小穿幫,變成人生的大穿幫。

日期:2016-02-18

國際總經

通縮時代的光明面

通縮來了!雖然賺錢不易,但企業得更努力創新,提升產品競爭力,年輕人也更敢創業。通縮其實可以創造更多可能性,只要有新思惟,就能再創黃金時代。

日期:2016-02-18

健康

春節急診醫師最想告訴你的事 健康五招 安心好過人生

春節假期長達九天,如何在吃喝玩樂之際,還能盡興享受,不讓腸胃炎、流感、痛風或心血管疾病等來亂。《今周刊》整理出健康五招,讓您安心好過年。

日期:2016-02-05

健康

三代祖傳中醫許中華 每天靜坐「掃毒」 身體機能復原快

許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。

日期:2016-02-04

個人成長

家庭和諧》人氣部落客 貴婦奈奈 理直氣柔 化解過年白目問候

過年是一家期待的歡聚,也是許多人抓狂的情緒壓力區。難纏的長輩、好事的親戚,一想到這些,就令人近鄉情怯。人氣部落客貴婦奈奈以自身經驗,教女性聰明應對,擺脫年節恐懼症。

日期:2016-01-28

國際總經

加拿大明星總理的國際隨堂考

加拿大政治新星賈斯汀.杜魯多(Justin Trudeau),去年不但終結保守黨連9年的執政當選總理,同時,他也以媲美明星的高顏值與好身材「揚名國際」。杜魯多是加拿大史上第二年輕的總理,肩上刺有烏鴉刺青,選舉政見包括「大麻合法化」;離經叛道的他要如何統御加拿大?不少人此前抱持著「看笑話」的心態;但日前杜魯多在瑞士達沃斯世界經濟論壇發表的演說,至少還算中規中矩。

日期:2016-01-28

名人專欄

一下腹瀉一下便祕?研究:改善腸躁症,吃5食物補充維他命D

早晨趕著上班時突然想上廁所、吃了冰冷食物就腹瀉不止或是連續三、四天無法排便?其實,這些都是腸躁症的臨床症狀。根據英國《每日郵報》報導,研究發現,適量補充維生素D,可幫助腸胃道健康。

日期:2016-01-22

名人專欄

日本「土豪經濟」的痛苦

有些有錢人愛炫富,有些不把業務員當人,還有些人愛濫用權力A好康;所以討好有錢人不容易,有時還得自掏腰包,做賠本生意。

日期:2016-01-07