無懼父親劉金標的明星光環,即將上任的巨大執行長劉湧昌,毅然接下年營收六百億元的單車事業,他能否把公司帶往下一個高峰?
日期:2016-12-22
又到了相揪泡湯的季節,泡溫泉不但紓壓,還能養顏美容,但泡太熱或太久都不宜,專家建議,應採取泡一下、休息一下的間歇性泡法,才是最佳身心保養方式。
日期:2016-12-08
面對不安,我做了一切向外求的努力,就是沒想過相信自己的身體,也完全不接受自己的不安。看到了嗎?恐懼與不相信是一起的!原來我不僅不相信別人,根本也不相信自己。到頭來,那些外在的準備根本派不上用場,唯一起效果的,卻是徹底放下不安。放下的前提是什麼?是接受,順服。這是我們面對大自然唯一能做的事。當我束手就擒躺下,心裡準備接受一切痛苦時,痛苦卻沒了根據地。
日期:2016-11-29
癌症病人在接受治療之後,最擔心的莫過於復發,心裡就好像是有顆「不定時炸彈」般,隨時會引爆;要如何才能拆下心中這顆看不見的炸彈呢?臨床心理師指出,透過認知行為治療、正念減壓療法、生理回饋治療等方法,可以讓癌友身心獲得調適。
日期:2016-11-28
美國總統選舉競爭激烈,最後由政治素人川普當選,選舉雖然在海外,但精神科醫師臨床發現,不少金融投資相關從業人員感到焦慮不安,而前來求助。
日期:2016-11-22
當美國白宮易主,全國正在準備新人新氣象的同時,貿易保護主義卻可能持續發酵,重傷全球經濟、投資與出口,TPP若破局,台灣參與多邊經貿談判,困難度將更高。
日期:2016-11-10
累積退休金像是一場馬拉松賽跑,專家提醒,在這場退休金馬拉松,40歲前若能建立好的理財實力,能降低40歲以後累積財富的障礙;甚者,若能在45歲前,做好五件事,就能有錢有閒,好命過日子。
日期:2016-10-05
你一定聽過「斷捨離」收納整理術,但這三個字,可不只有「丟掉雜物」這麼簡單,而是山下英子這位家庭主婦,耗盡半生領悟出來的生命法則。三個字,讓她從黑暗中重新走了出來,我們可以從中學到什麼?
日期:2016-09-29