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健康

嚴重時每十年掉八% 肌少症升高骨折風險 肌肉流失易失能 補救要靠阻力運動

二○二五年,台灣將成為超高齡社會,「肌肉流失」是普遍需認識的議題。若要趁年輕「存肌肉本」、中年「維持肌肉量」、老年「減少肌肉流失」,該怎麼做?

日期:2024-07-03

理財

繼承5千萬遺產,聽理專介紹買南非幣慘賠出場!大學教師退休後才學買股票、67歲攢9千萬告白

「如果早點就會自己理財,才不會聽理專介紹亂買,還賠那麼多。」現年67歲的私立大學退休教師余先生,回顧過去30多年的投資經驗,是一段不斷犯錯、吃虧的艱難旅程。

日期:2024-07-03

理財

爸爸死後留2.7億元土地,兄弟說好拋棄繼承給下一代...遺產竟縮水剩1/7?律師提醒「孫子代位繼承」4觀念

有一位父親在95歲人生畢業,留下市價2.7億元的土地。本應由他的3個孩子繼承,每人可分得1/3。不過老二跟老三來到老大家中說服老大拋棄繼承,因為3兄弟都已經成家立業,如果第二代的兄弟一起拋棄繼承之後,就可以讓第三代的孩子們直接繼承第一代的財產,這樣同一塊土地就可以直接傳給孩子們,不用繼承再繼承、被課兩次遺產稅。

日期:2024-07-03

國際總經

從德、英議員親信 到菲律賓女市長…… 共諜全球滲透 各國「保密防諜」警鈴大作

共諜在歐洲各國議會趴趴走,左右國會決策,中國駭客按件計酬,入侵各國政府電腦中心;中國間諜水銀瀉地般四處滲透,各國政府忙著加強防堵國安漏洞。

日期:2024-07-03

政治社會

資安人才荒》資安通報創新高、變嚴重 政府防駭速度卻跟不上 公部門缺近七百資安人力 為何只招六人

台灣被網攻頻繁,危機迫在眉睫,政府掌握人民個資,關鍵基礎設施攸關國家正常運作,如何築起防火牆?資安人才就是關鍵。

日期:2024-07-03

政治社會

駕駛人力荒》月薪七萬「找無人」 離峰班次正減少 公車司機銳減 該正視運價、票價調整

缺駕駛成常態,但在交通部TPASS優惠政策下,旅客量暴增,恐再壓垮公車業者。尤其交通部將提出2.0方案,在下一波優惠灑出前,應如何從根本提升公車的勞動條件與經營環境?

日期:2024-07-03

政治社會

全台近八成市場遭斷貨 手術、洗腎拉警報 輸液荒延燒未解 藥界批寡占藥缺監管

五月中,國內市占近八成的輸液大廠永豐化學,因多項違規、無法續藥證,被勒令停業。事發後,大小醫院陷入輸液斷貨危機,而政府未能及早預警寡占藥供應風險,引發醫藥界質疑。

日期:2024-07-03

台股

「都什麼年代了,還有人用手畫K線?」原來自己用手畫 才能有「這四個好處」 真正培養出K線分析的實力!

經常會有朋友問我,要怎麼培養出紮實K線分析的能力?我總是回答:「畫手工K線圖!」朋友們無一例外都會露出一臉狐疑的表情並嘀咕著:「都什麼年代了,還有人用手畫K線?」我就會用堅定的語氣再說一次:「沒錯,就是用手一筆一筆去畫K線」。

日期:2024-07-03

政治社會

專家籲SRF設總量管制 勿讓台灣變垃圾島 減碳卻燒出塑化劑 「廢棄物救星」淪公敵

三家SRF發電廠將進駐桃園科技工業園區,引來地方居民抗爭,上演另類的廢棄物大戰。為何政府號稱可減碳、再利用的SRF成為全民公敵?從料源管制到空汙監測,還有哪些不足?

日期:2024-07-03

政治社會

別讓永續領導力孤獨

ESG是公司治理與傳承、選擇接班人的關鍵,不過,有些經營團隊的眼界跟不上領導人前瞻思惟,落差一直無法填補。

日期:2024-07-03