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健康

從62kg瘦到45kg!163公分微肉女脫離暴食復胖減肥地獄:一天吃三餐、才可以維持一輩子

編按:「食慾爆發到難以忍耐、痛苦到難以置信,甚至暴吃一頓之後再哭著跳繩,我都經歷過。相信我,這不是你的意志力不夠堅強。」 幫助數千人瘦身成功的高人氣減重教練,克服暴食,從61.8公斤瘦到45公斤,不控制食慾、不限制飲食、不大量運動的減重心法。

日期:2023-06-17

政治社會

台大生報告「窮人強制結紮、終結貧窮基因」!一個死當的教訓:花那麼多納稅錢,教育出沒同理心的人

編按:台大經濟系學生會日前舉行正副會長選舉,其中2名候選人所發表的政見內容涉及諸多歧視,像是「女生微積分強制穿高中制服上課」、「舞會處男禁止報名,處女強制參加」等等,引發民眾議論。台大校方發聲明將對2名學生進行懲處,教育部也回應為了特殊目的而歧視的主張,不能為社會所接受。根據台大獎懲辦法,涉及歧視的2名學生最重可能會被勒令退學。甚至有台大校友發聲,要封殺2名學生,禁止其未來取得實習、正職機會,無法申請國外學校。作者小花媽畢業於台大社會研究所,出生於工人家庭的她,讀台大後發現多數同學們家境優渥,曾讓她感嘆「台大真不是窮人可以讀的學校」,此番台大經濟系學生爆出歧視爭議,有輿論認為學生只是開玩笑,施以退學處分未免太過。小花媽分享過去在台大擔任助教時,也曾遇到同學交報告欠缺同理心滿紙惡意,遭教授以死當態度矯正。「我們的社會用那麼多納稅錢,教育出了一群沒有同理心,凡事只想到自己,對社會毫無意義的一群人。」

日期:2023-05-24

生活消費

值得做的事 ,都該做好做滿? 經濟學家眼中的邊際主義

成長的過程中,也許某些事情你並沒有全力以赴。

日期:2023-05-22

政治社會

前英國首相特拉斯稱「絕不能讓中國改變台灣」 為何現在英國對中國好「ㄘㄟˋ心」?原來是2020年北京做「這事」

中國與英國外交關係,正出現73年來的最大變化。英國早在1950年1月,就承認了由中共建政才幾個月的中國,是第一個給予外交承認的西方大國。但在2022年10月,新上任的英國首相蘇納克(Rishi Sunak)稱「中國是英國的長期威脅」。本周訪台的前英國首相特拉斯(Liz Truss)更鼓吹,世界各國要全面降低對中國的依賴,並要借鏡冷戰時期西方世界應付蘇聯的經驗,共同因應中國多方面威脅。英國長期對台灣冷淡,為何特拉斯在位時就說了兩次「自由世界要確保台灣有自衛能力」,英中關係則是快速冷卻?問題可以追溯至1984年,對於香港前途的中英聯合聲明。

日期:2023-05-17

台股

別小看對帳單!在茫茫股海 對帳單明明是定海神針、可抓出操作盲點 為何大多數股民就是不想看?

《舊唐書·魏徵傳》唐太宗言道:「以銅為鏡,可正衣冠;以古為鏡,可知興替;以人為鏡,可明得失。」在漫漫的交易路上,茫茫的股海中,甚麼是我們迷途時的指南針?甚麼是匡正我們缺失的銅鏡?甚麼又是指引我們突破迷霧、更上層樓的導師?答案就是大多數人死都不想翻閱的「對帳單」!本週我們就來談談,如何運用「對帳單」檢視自己的操作狀況,從中找出操作的盲點,讓交易績效向上提升。

日期:2023-05-10

國際總經

「我不跟你詭辯!」中國大使盧沙野專訪被問到崩潰 「中國人決定台灣命運」失控嗆法主持人沒讀書

中國駐法大使盧沙野昨晚接受法國電視專訪,否定主持人提的民族自決權,並表示「由中國人決定台灣命運」。他接著更因主持人提問而崩潰失控,怒嗆主持人沒有唸過書。

日期:2023-04-23

政治社會

「若台灣人民沒有國家認同,那未來已被註定!」學者提悲觀前景:兩岸政治將重新融合、改造

就像我一再強調的,台灣的疑美論是一個自我實現的預言,只是有許多台灣學者們有如此的想法。 更有少數的人膚淺的斷定美國政府對台灣的一切政策都是在為美國軍火製造商推銷武器。以下是我與一位美國同事對於台灣如今的疑美論的綜合看法,供大家參考。

日期:2023-04-15

全球股市

那斯達克漲2成是暴風雨前的平靜?稱軋空行情將告終,小摩分析師:股市將跌回去年低點

摩根大通 (JPMorgan) 策略師 Marko Kolanovic 表示,推動今年股市上漲的風險情緒將要逆轉,隨著銀行業動盪、OPCE + 減產對石油市場的衝擊和經濟成長放緩等帶來的不利因素,股市將跌回 2022 年的低點。

日期:2023-04-04

政治社會

影/蔡英文回應宏都拉斯斷交:不與中國競逐金錢外交「打壓台灣也不會改變互不隸屬的事實」

針對宏都拉斯與我斷交,總統蔡英文今日(3/26)於臉書發文,並透過錄影方式發表談話。總統蔡英文表示,長久以來,台灣秉持的信念就是在最大的能力範圍內,透過前瞻、務實的做法,支持友邦長期、實質發展,「我們不會和中國進行無意義的金錢外交競逐」。同時說中國不斷利用各種方式,打壓台灣的國際參與,但這些不會改變中華民國與中華人民共和國互不隸屬的事實,也無法減損台灣人民堅持自由民主,大步走向世界的意志。

日期:2023-03-26

情感關係

上台不怯場的7個科學實證法! 心理師:穿上「幸運鞋」,你需要一個儀式感

許多人在簡報、考試前或許都有類似經驗:明明準備了很久,卻在關鍵時刻因為緊張導致頻頻拉肚子跑廁所,或手不住地發抖,甚至連原本準備好的台詞,也因為焦慮而導致大腦一片空白。那些看起來從容不迫的人,真的不會緊張嗎?他們如何與緊張情緒和平共處,展現出最佳表現?

日期:2023-02-17