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美食旅遊

烤烏魚子配鐵觀音茶、港式蘿蔔糕搭蜜香紅茶!破除喝茶過多影響睡眠迷思,製茶專家教你喝好茶

過年期間從年夜飯開始,免不了餐餐都大魚大肉,如果在飲食上過於放緃,恐怕在春節假期結束後,會發現自己的身材胖了一圈,因此,除了食物攝取量外,餐桌上配的含糖或酒精飲品最好也不要攝取過多,若能以適當的無糖飲料取代,除了能去油解膩外,可以減少攝取過多不必要的熱量。

日期:2023-01-09

職場

年金、健保都得自己想辦法!每天外送12小時,沒任何「事故」也才實賺8萬...中年外送員嘆「高薪」真相

作者開始投身平臺勞動的時間是2020年初,剛好是新冠肺炎疫情即將延燒之際。在接下來的200多天,作者用幽默又溫暖的筆觸,記錄了他初任外送員、物流中心揀貨員與代理駕駛時的點點滴滴。

日期:2023-01-04

美食旅遊

夜星.竹林.香料茶席 冬日慢旅

在冷冷的天候裡外出旅行,探索適合自己的冬遊祕境,山裡獨存的綠意遍布竹林,帶有禪意,遠望天際,靜賞閃亮的天狼星,泡泡溫泉、體驗一場暖和的客製香料茶席,歲月靜好,萬籟俱寂,暫歇片刻,感受冬日獨有的氣息。

日期:2022-12-28

產業趨勢觀察

存股助理第264期︱日本超寬鬆政策結束,對股債市影響評析

日本央行昨日(12月20日)宣布,上調10年期日本公債殖利率管控區間,從0.25%,上調至0.5%。亞洲股市聞之重挫,日圓兌美元急升,甚至導致存股池的美債ETF大跌,可謂之「0.25%」的震撼!

日期:2022-12-21

政治社會

力行國小營養午餐「喝餿水」只罰2萬6+記8點!她轟「錢我出餿水你喝」:廠商不換最可憐的還是孩子

台北市一家團膳業者因作業疏失,誤把上週回收餿水送到國小,造成2名學童誤將餿水喝下肚,讓鴻海前發言人、華山文創品牌長劉冠吟痛批,自己的女兒恰巧也在這個班上,痛批「這個噴桶是梅西嗎?每個環節都守不了它」,斥學生營養午餐的問題到底哪時候能改善!教育局表示,力行國小自12/21起暫停供餐2週,廠商須提食品安全衛生及送餐SOP改善報告與督察措施,若未有改善,將視為重大違失終止合約。另外,經委員會討論決議記一般缺失8點、重大缺失5點,共記點13點,並罰款2萬6000元。劉冠吟得知罰款2萬6000元、記點13點後,在臉書發文直呼不可思議:「廠商還是那個廠商,制度能做的就這麼多,最可憐的還是孩子們。」「兩萬六?真的是笑了,什麼不痛不癢的罰款。不然這樣好了,錢我來出,餿水你喝喝看。」力行國小校長黃國庭周三(12/21)表示,能夠理解家長感受,不排除重啟會議。

日期:2022-12-21

生活消費

5色相間葉身、琥珀色茶湯…楊隆茶園再奪「東方美人茶評鑑」特獎!完整獲獎名單出爐

111年度新竹縣冬季東方美人茶(膨風茶)優良茶評鑑於12月14至16日一連3天在峨眉鄉農會舉辦,本次一共有500點參賽,成績於12月16日揭曉,由楊隆茶園榮獲特等獎,榮登茶王。

日期:2022-12-19

生活消費

世足/魔笛最後一舞!領軍克羅埃西亞對決「非洲最強摩洛哥」,史上第二次季軍戰延長賽會出現?

2022年FIFA世界盃足球賽進入最後階段,本屆季軍戰將上演全新戲碼,由首次參賽的本屆最大黑馬-北非勁旅「摩洛哥」對上曾在98年奪下季軍的歐洲強權、同時也是由「魔笛」莫德里奇(Luka Modric)領軍的上屆亞軍克羅埃西亞,季軍戰預期將非常精彩。

日期:2022-12-17

國際總經

世足冠軍戰/阿根廷梅西六闖決賽、法國問鼎60年首支衛冕隊!1表看賽程時間、誰能拿金靴獎

卡達世界盃4強賽開打,由梅西(L.Messi)領軍的阿根廷,在卡達世界盃4強賽中對上上屆世界盃亞軍克羅埃西亞,阿根廷雙前鋒大發神威,梅西1進球1助攻、艾瓦雷茲(J. Álvarez) 梅開二度,最終阿根廷以3比0打敗上屆亞軍克羅埃西亞,生涯第六度闖進世界盃決賽!法國則在卡達世界盃4強對上最大黑馬摩洛哥,但法國開賽僅5分鐘就靠著赫南德茲(T. Hernández)進球攻破摩洛哥零失球的銅牆鐵壁,法國下半場替補球員穆亞尼(R. Kolo Muani)再添一球,終場法國以2比0打敗大黑馬摩洛哥後,第四度也是連續兩屆晉級冠軍戰,將在18日與阿根廷爭冠,法國將挑戰繼1962年的巴西後,60年來首支衛冕世界盃冠軍的隊伍。

日期:2022-12-15

2022世足賽

世足/法國冠軍賽對決阿根廷,挑戰60年來首支衛冕隊!和摩洛哥多激戰?姆巴佩鏟到連鞋都壞了

衛冕冠軍法國今在卡達世界盃4強對上最大黑馬摩洛哥,但法國開賽僅5分鐘就靠著赫南德茲(T. Hernández)進球攻破摩洛哥零失球的銅牆鐵壁,法國下半場替補球員穆亞尼(R. Kolo Muani)再添一球,終場法國以2比0打敗大黑馬摩洛哥後,第四度也是連續兩屆晉級冠軍戰,將在18日與阿根廷爭冠!法國將挑戰繼1962年的巴西後,60年來首支衛冕世界盃冠軍的隊伍。

日期:2022-12-15

2022世足賽

世足/賽前百日才臨時換帥...為何摩洛哥能成功逆襲闖進4強?CNN揭2大關鍵:絕非僥倖

世界排名第22的摩洛哥,在今年卡達世界盃中連續打敗世界第2比利時、世界第7西班牙和世界第9葡萄牙,成為史上首支闖進世界盃4強的非洲球隊,是什麼讓一支賽前百日才臨時換帥的隊伍能創下這樣的佳績,美國《CNN》以「為什麼摩洛哥的世界盃成功絕非僥倖」為題,認為適任的教練和認真對待的協會是兩大關鍵。美國《CNN》指出,摩洛哥的成功可能是迄今為止本屆世界盃最好的故事,但這並不是運氣和毅力的結果,而是專業知識和計劃的結果。

日期:2022-12-14