有句話這樣說「七分靠飲食，三分靠運動」，由此可知要執行減肥的話，飲食的攝取、熱量的控制，是影響減肥能否成功的重要關鍵。紅遍全球的「168間歇性斷食」，在台灣相當盛行，有越來越多的人都用此方式減肥；倘若遵守一天只在8小時內進食，不需克制也可以達到減重效果嗎？對此，營養師倪曼婷提醒，「不管一天當中多少個小時在進食，只要攝取總熱量大於消耗量，體重就會上升！」
日期：2021-04-19
頂新國際集團旗下知名連鎖餐飲品牌德克士，近日傳出欲赴港IPO的消息。長年位居中國西式速食「老三」地位的德克士，此次上市之路所圖為何？
日期：2021-03-17
在潘祖蔭、劉忠繼等「高年級媒體人」新打造的Podcast平台好好聽FM上百個節目中，她的「水晶歐妮韓流通」曾同時占據點播排行第一到第五名的霸榜成績，目前12集平均每集收聽次數破10萬、最高一集更達近30萬，讓知名健身品牌World Gym主動上門談合作！
日期：2021-02-08
路易莎創辦人暨董事長黃銘賢，身形高挑、體態健壯，很難想像，過去的他體重曾飆到99公斤、甚至破百，後來花了4年減下30公斤。外界好奇，黃銘賢怎麼辦到的？他透露，除了自己本身堅定的意志力，飲食及運動都是重要關鍵。
日期：2021-01-22
岱鐠科技創立於2005年，原本為了內部應用而自行研發人資系統，在2014年順應雲端科技崛起浪潮，創立人易科技，以NUEiP雲端人資系統為核心，期待運用親民方案解決中小企業面臨的人事管理問題，提升經營效率。創業之初，人易科技團隊原先抱著回饋中小企業的目標，祭出使用NUEiP完全免費的方案，接觸到許多企業後，反而希望我們採付費機制以得到更多更好的服務及軟體功能，也讓我們對這套系統有更多的期待。
日期：2021-01-15
2020年疫情席捲全球，首當其衝的除了觀光產業，其實多以大型活動為銷售與推新品管道的海尼根也受影響。但海尼根台灣分公司4月初上市的新品海尼根0.0零酒精（以下簡稱0.0），截至11月底累計400萬瓶的銷量，暑假更創下每4秒就賣出一瓶的佳績。
日期：2020-12-30
自小，我就知道我父母賺多少錢。小時候，約10年前，我的媽媽當時在雞肉工廠工作，時薪95元。若遲到或請假（事假、病假、小孩生病……），當月的1千塊全勤獎金就沒了。若早上打卡遲到超過10分鐘，也扣當月全勤獎，還要被扣掉一小時的薪水。
日期：2020-12-11
7-ELEVEN御飯糰口味多元，是許多人果腹的好選擇，每每推出特別口味，總能掀起話題。此次，7-ELEVEN與「乾杯」跨界聯名推出新口味，預期可讓御飯糰今年的總銷量，達到近1.4億顆新高紀錄，成為7-ELEVEN「小金磚」。
日期：2020-11-30
振興三倍券 7 月中開放後，刺激一波民眾買氣，各家商店推出優惠，你是否手上還有未使用完畢的紙本三倍券呢？年底快要到了！三倍券截止日為12月31日；別浪費你手中的劵，到期前把它用光！以下《今周刊》整理了，吃喝為主的店家優惠，優惠截止日期皆是至12月31日：
日期：2020-11-15
