話，是說給人聽的，把別人放心上後，你是一個什麼樣的人，便會吸引怎樣的生活。說話，原來就是這麼一件「你快樂，所以我快樂」的事。我們的社會EQ在這些接連的表達選擇中蛻變，形塑個性的過程中，也決定了你在別人心目中的樣子。和別人的相處之道，那是你喜歡的樣子嗎？為什麼有些人幸運擁有許多真心朋友，在面臨低潮時有人幫，在榮耀加冕時有人真心為他開心，其實幸運不會是偶然的。
日期：2019-06-06
一直喜歡看勵志、溫馨的日劇，每晚睡前一集是重要的娛樂及家庭時光，所以不知不覺間對近年來多數的日劇演員一點兒都不陌生；而這一點，在我的日本自由行的旅程中，發揮了微妙的作用。
日期：2019-05-23
親子之間的關係如果一直很好，子女必須照護父母時會比較順利。然而，能常保親子關係良好的人並不多，與父母累積了許多不愉快的子女，對雙親的感情往往十分複雜，當父母需要照護時，子女是被迫重新面對雙親的。
日期：2019-05-16
當我們用中立的態度看事情時，也預留了許多空間給自己調整心態，不至於衝動行事，心理的彈性也就會表現得愈來愈好。
日期：2019-05-09
現代人由於工時很長，大家都想盡辦法讓家務變得更輕鬆。於是，洗衣機、洗碗機、以及最近非常流行的掃地機器人，變成了我們最好的幫手。
日期：2019-04-30
談老，人人色變，老化被當劣化。但事實是這樣嗎？老化也能是成熟的過程，因為歲月而韻味不同，中年時有沒有好好準備，正是決定劣化或是熟成的關鍵時刻。
日期：2019-03-20
最近有一個話題，是關於產後抑鬱的，我一直也想分享，但找不到切入點。剛好在看《妻子的浪漫旅行2》時，謝娜和袁詠儀的討論，讓我有了很好的靈感。
日期：2019-03-11
