本書由日本睡眠權威三島和夫監修、自由撰稿人伊藤和弘、佐田節子撰文，他們採訪在日本第一線活躍的24位名醫和睡眠專家，彙整了以最新科學證據為基礎的消除疲勞法，例如20分鐘小睡法。如果你總是睡不好、沒得睡、睡再多還是覺得累，或是經常日夜顛倒的人，一定可以在本書找到有效改善睡眠的方法。
日期：2023-12-22
桃園東興國中學生日前1幅《帝王條款》畫作，獲得全國學生美術比賽漫畫類特優，被網紅Cheap抨擊是醜化弱勢行人，引起兩派開戰，校方趕緊出面滅火並下架該則恭賀臉書貼文。然而教育部12/14回應持續支持學生美術創作、表明都由專業評審選出獲獎作品後，東興國中也再次於臉書發布賀文，表示高度肯定並持續鼓勵學生繪畫創作，也感謝各界關心鼓勵與指教，將持續努力落實推動各項教育工作，而Cheap也在臉書發文道歉。科技專家許美華在臉書分享一張畫作，為這名得獎學生為了感謝鼓勵、支持他的叔叔阿姨，特別畫上耶誕卡片，許美華表示，這名小朋友也說，這次突然學到很多事，知道為什麼有人不喜歡他得獎的畫、罵那幅畫；雖然有點傷心，但很多是他以前沒有想過的事，這也讓他學到創作要思考更多問題，這些事他會一直記在心裡。
日期：2023-12-18
桃園東興國中學生一幅《帝王條款》畫作，獲得全國學生美術比賽漫畫類特優，被網紅Cheap抨擊是醜化弱勢行人，引起兩派開戰，校方趕緊出面滅火並下架該則恭賀臉書貼文，同時澄清學生本意是希望行人與駕駛間互相尊重，然而輿論仍持續發酵。就在教育部周四(12/14）回應持續支持學生美術創作、表明都由專業評審選出獲獎作品後，東興國中週五(12/15)再次於臉書發布賀文，校方表示高度肯定並持續鼓勵學生繪畫創作，也感謝各界關心鼓勵與指教，將持續努力落實推動各項教育工作。對於一幅得獎畫作引來的輿論戰，知名作家吳若權在臉書貼文，為這名學生打氣，他稱讚該名學生是一位很有創作能量的青少年，以這幅畫作，甚至是包括接續發生正反兩極的討論，再度提醒世人「互相尊重」的重要性，「我要真心謝謝你」。吳若權表示，學校在社群平台致歉，「並不代表你有任何錯誤」。學著放下情緒，傾聽不同立場的意見，理解他們說的內容、辨識他們的動機，留下可以幫助自己成長的意見，做為日後的參考，然後「讓所有的惡意成為過去。」
日期：2023-12-15
112年度全國美術比賽得獎名單出爐，卻意外引發社會論戰。有國中學生以行人過馬路當創作主題，繪畫一幅《帝王條款》獲得漫畫類特優，引發部分網友不滿，認為在嘲諷路人用路權，長期關注台灣交通議題的知名YouTuber「Cheap」也發文批評，認為醜化台灣行人卻還能得獎「真的很可悲」。校方趕緊出面滅火並下架該則恭賀臉書貼文，同時澄清學生本意是希望行人與駕駛間互相尊重，然而輿論仍持續發酵。對此，不少名人發表意見，律師林智群就反酸Cheap是挑軟柿子吃，認為他挾著高聲量就對一個國中生進行批評；科技專家許美華也力挺學生：「所以行人都不能批評？」許美華週四(12/14)在臉書貼出一封訊息截圖，說明該國中生的媽媽留言給他，透露孩子成為社會關注焦點的心情，還反過來安慰大人。
日期：2023-12-14
青春期子女與家長衝突不斷，但家長認為的「叛逆期」其實是「獨立轉換期」，在子女邁向獨立「準大人」階段，家長該如何對話、陪伴？東海大學博雅書院思維探索導師許恆嘉育有3名子女，各自長成獨特樣貌，加上近30年陪伴青少年經驗，將實際經歷與發展心理學理論結合後，出版《放手不放養》一書，書中提出「VSAI」架構，分別為V願景、S接納、A方法理論、I執行，串起教養方法，讓家長不再無所適從。
日期：2023-12-08
從近期的「液蛋稽查」事件，到前陣子的「美豬洗產地」、「好市多毒莓果」事件，不僅引起全民關注食安議題，學習識別食品資訊的同時，還有一群稽查團隊，始終做民眾的幕後英雄守護食品安全。
日期：2023-12-07
日劇《孤獨的美食家》探訪各地美饌，開拍至今已11年，先前曾傳出飾演男主角「井之頭五郎」的男星松重豐，吃到身體健康亮紅燈，讓製作單位考慮是否換角或停播。不過有網友11/30卻在台北饒河夜市發現，西裝筆挺的松重豐竟然坐在一家米粉湯前大啖美食，好奇該劇是否正籌畫拍「台灣篇」？
日期：2023-12-01
