從田園風光、甘美湧泉、溫潤暖湯到弄潮衝浪，宜蘭特色景致恆河沙數，但如果要用一字貫穿其中，絕對非「水」莫屬。在這座山屏海鏡之都，宜蘭有水皆宜，因水而美，宜蘭縣政府攜手國際級金獎團隊Bito，共同打造城市形象短片，向世人介紹宜蘭的點滴美好。
日期：2022-05-05
兒童是國家未來的主人翁，然而二〇二〇年臺灣史上首度出現出生人數低於死亡人數，正式邁入人口負成長時代。經濟壓力、育兒無援讓越來越多年輕人不婚、不生、不養，儼然成為新國安危機。為了翻轉劣勢，宜蘭縣政府帶頭當鄉親的育兒神隊友，十二鄉鎮市遍設親子館，營造優質共學、共玩、共讀空間，建構育兒友善場域，看顧咱們ㄟ寶貝。
日期：2022-04-01
一座隱於森林裡的小屋，伴著輕煙裊裊的蒸氣藏在山間，這座湯屋有主人的理想、傳承文化的根，還有在地人與自然共處的生活氣息。獨享整片鬱鬱蒼蒼的小森林，更是泡暖湯時才有的專屬權利，不管外頭天氣再冷，在綠樹、暖泉的相伴下，這一夜也能安穩地沉沉睡去。
日期：2022-01-19
對許多台灣人而言，吃遍山珍海味，總覺得還是中菜最耐吃、極對味。自小學廚的中菜主廚，累積數十年的技藝，一把爐火燒得精，一出手，味道鹹淡、口感軟脆沒得挑剔，饕客上門光臨，看米其林星級名廚入新店、秀廚藝，品嘗經驗老道的大廚，用食材演繹中菜迷人的新舊風味。
日期：2022-01-12
十月天裡，山下依然感覺黏膩燥熱，驅車來到海拔超過一七○○公尺的清境山區，頓時清爽怡人、暑氣全消，路旁的落羽松開始變色，為山間點綴出屬於深秋的顏彩。拜訪島國上最具歐風氣息的清境農場，除了人氣不墜的綿羊秀、馬術秀之外，今年最新推出的幸福秘境野餐趣、英式馬術Long stay等特色體驗行程，更讓清境這處原就風光明媚的霧上桃源，創造更多元豐富的旅遊樂趣。
日期：2021-10-25
一整天戴口罩，難免出現毛孔阻塞，導致油光、痘痘、過敏等肌膚問題接踵而來；其中又以「口罩痘」的問題最受關注。疫情期間，你的肌膚也跟著喊救命了嗎？
日期：2021-10-20
季節交替是氣喘好發時期，台灣的氣喘盛行率有上升趨勢。中醫治療氣喘的歷史悠久且有豐富經驗，遵照醫囑，將可大幅改善病患生活品質。
日期：2021-10-14
走進「檜山坊」，空氣中瀰漫著檜木香率先迎客，清新的森林味，須臾間，便將室外酷暑炎熱拋諸腦後，轉而全身舒暢，即使帶著口罩，仍然盈香滿袖，如入森林般療癒，不禁想閉上眼深呼吸，飽吸這股久違的高山芬多精，幸福的感覺就像愛情一樣。
日期：2021-09-01
在臉書上秀出結實體態，與粉絲分享鍛鍊過程，不禁讓人揉揉眼睛......「這真的是方文琳嗎？」擁有溫柔恬靜的氣質，卻散發強壯堅韌的底蘊，她是1980年代起家喻戶曉的女歌手方文琳，現在專心演出各大戲劇演劇，她不吝惜秀出結實肌肉－「把身體健康照顧好，就是不讓子女家人擔心。」
日期：2021-08-30
凌晨3點半，天色未明，埃及的海娜已在農場，趕著太陽升起前，以敏捷卻小心翼翼地動作採摘一朵朵嬌嫩的大花茉莉，這是保有花瓣中珍貴芳香化合物的最佳時刻。
日期：2021-05-04
