想鍛鍊肌力、提升新陳代謝，不是夢！肌力對骨骼健康、體能活力、新陳代謝和生活品質非常重要。透過王牌健身教練的指導，示範以訓練大肌肉群如背部、腹部、臀部與腿部為主，有助促進脂肪燃燒，防止肌肉量減少的徒手動作，例如做抬腿讓腹部緊實，或是做俄式轉體打造小蠻腰的鍛鍊，都很適合在家動一動。
日期：2018-05-23
茱麗葉・艾許登是英國的一位年輕女作家，她因為在二戰期間，以連載的方式寫了頗富趣味的故事《畢可史塔夫》，而在英國聲名大噪，並累積了一筆不小的財富。
日期：2018-05-22
過去30年，我和很多朋友一樣都驚艷於大陸這塊市場。每個人都躍躍欲試，以為自己可以征服這塊巨大的新商機。這一陣子，大陸方面提升台商與台灣居民待遇，可能又會激起另一波熱潮。
日期：2018-05-21
擁有模特兒般姣好身材的宋侑璇，曾是體重近百公斤的胖妹！從小胖到大的她，直到使用健康又有效的輕斷食瘦身，終於成功減重，擁抱美麗人生。
日期：2018-05-18
美國自然作家梭羅認為，我們的財富應該用我們的閒暇時間、而不是用擁有的財富來衡量。如果以這個標準來看，每個退休的人都是富裕的人；或者，雖然還沒有退休，但是能夠拒絕物質誘惑，不為了賺更多錢而犧牲自己時間的人，也是個富足的人。
日期：2018-05-18
2014年夏天，美國知名演員羅賓．威廉斯（Robin Williams）被發現心跳停止，沒有他殺的證據。由於情況特殊，必須請來法醫。
日期：2018-05-18
很多人覺得這產業快死了，很多廣告商撤出台灣，大家都在求生存，就像野地求生，但換個角度，你也可以把它當聚寶盆。」李奧貝納集團執行長暨大中華區總裁黃麗燕談起被外界稱為「夕陽產業」的廣告業，很樂觀。
日期：2018-05-17
中國咖啡業者「瑞幸咖啡」（luckin coffee）15日發布《致星巴克的一封公開信》，控訴星巴克對瑞幸咖啡的供應商施壓，要他們「選邊站」，試圖影響公司營運。瑞幸咖啡認為星巴克有意壟斷市場，並損害公平競爭環境，將向反壟斷行政執法機構投訴，並準備對星巴克提起訴訟。
日期：2018-05-17
故宮南院爭議不斷，先前爆出一客牛肉麵套餐要價500元，近日又傳出一支冰棒售價要60-80元，讓遊客紛紛抱怨實在太貴了，買不下去。
日期：2018-05-17
