寒氣會影響體溫，尤其冷空氣挾帶風勢，對人體的威脅更大；除了外在風寒影響，常喝冷飲、吃生冷食物，也會讓口腔及呼吸道直接接觸寒氣，誘發氣喘、咳嗽、過敏等呼吸道症狀。
日期：2020-02-25
日前有藝人分享育兒經驗，是將女兒不肯收好的玩具，現場撕毀以資警惕。曝光後，引起爸爸媽媽們的各種意見。不分國籍，孩子的玩具問題向來都是考驗父母的難解課題。廣告美術總監沈載源，夫妻與四歲的兒子曾前往向芬蘭父母取經，這段旅程的圖文都受到熱烈迴響。其中就面臨了芬蘭父母看待購買玩具的想法。而芬蘭剛擊敗瑞典，獲評選為2018年全球最快樂的國家！這樣國家長大的孩子，並沒有很多流行玩具呢。
日期：2020-02-13
20200212編按：曾參與韓劇《孤單又燦爛的神-鬼怪》演出的韓國女星高秀貞，突傳去世消息，今（12）日被經紀公司證實「不久前已離開人世，成為天上閃亮的一顆星。」經紀公司並未說明高秀貞過世原因，不過有網友留言提到，高秀貞疑似是因為腦瘤發病過世，年僅25歲。除了韓劇，高秀貞也曾擔任防彈少年團〈WITH SEOUL〉MV女主角，演藝生涯正當發光發熱之際驟逝，令許多粉絲感到遺憾。頭痛雖然只有少部分是腦瘤，但腦瘤一旦大到壓迫腦部鐵定引發頭痛，神經內科醫師蔡清標根據門診經驗，歸納以下5個致命性的頭痛，建議大家小心評估與檢查。
日期：2020-02-12
別以為吃遍國外米其林星級餐廳一定要花大錢，有人今年不只訂下追滿二十顆星星的目標，更務求「高CP值（性價比）」！Verizon Media亞太區共同董事總經理王興，許下這個新年新願望。
日期：2020-02-12
鄭書瑄長相甜美，擁有纖細的身材和白晰無瑕的皮膚，很難想像今年她已經50歲了。從小學舞蹈的她熱愛運動，曾是台塑集團總裁王文淵的瑜珈老師。她說自己從來不拒絕美食、控制體重，靠的是勤運動，讓身體大量流汗來排毒，163公分的她，一直維持50公斤以下的體重。靠著養生飲食、大量運動、加強肌膚保濕，鄭書瑄精神好、氣色佳，更擁有健康體態，而她也大方分享自己的養生之道。
日期：2020-02-10
平均壽命延長，失智症罹患人數也跟著增加。國際失智症協會(ADI)的推估，2018年全球失智症人口約有5千萬人，平均3秒就有1人罹患。台灣失智症協會調查則發現，2018年台灣65歲以上失智症發生率為7.86%，12人即有1人有失智症。該怎麼做，才能遠離失智症威脅？
日期：2020-02-10
目前停泊在日本橫濱港口的「鑽石公主號」，累積感染武漢肺炎的確診病例共61人，這些人都已陸續送往日本東京、埼玉、千葉及靜岡的醫院接受治療，其餘近3千7百名乘客和船員，仍在船上接受隔離。其中，來自台灣的魔術師陳日昇受訪時表示，目前在船上得到的訊息相當透明，船長一天會廣播2到4次更新最新消息，而他碰到的船上乘客大多是50到80歲，因為隔離的關係沒有什麼互動，只能用通訊軟體互相打氣，目前發現船上工作人員都冷靜應對，因此船上維運工作都很正常。
日期：2020-02-07
黑媽（本名王姵文）的人生際遇太過「精彩」，也許在某些人眼裡會覺得「坎坷」吧！但她也因此具備強烈的現實感與毅力，甚至早就規劃退休生活，教導大家理財前要先「理債」，且不要把理財與「賺錢」劃上等號，建立健康完整的心態，人生即使跌到谷底，都能谷底重生。
日期：2020-01-27
台灣走入老年化社會，已是「進行式」，從政府到民間，莫不將「長照」視為未來重點發展產業，而給予遠高於其他產業的資源，新光集團作為國內領導業者，在長照產業起步相當早，透過這次「銀髮樂齡，活力未來論壇」，集合國內產官學等領域的共同發聲，讓台灣長照產業方向更為明確。
日期：2020-01-20
在沖繩，我聽說那裡的漁夫從來不退休，而且親眼看到一名年過九十的女性每星期有好幾次頭上頂著個大瓶子跳舞。在卡拉布里亞大區，我聽著一百一十歲的卡魯索告訴我，他以前如何每天走路到「橄欖園」，還有他和那些擁有橄欖樹的人如何努力工作。而在加州的羅馬林達，那些長壽的基督復臨安息日教會的信徒以大量的運動聞名，包括快走和上健身房。當布特尼請教那些非常長壽的哥斯大黎加人長壽的祕訣時，發現他們一輩子都以體力工作為樂，而當他請教以長壽著名的薩丁尼亞牧羊人長壽祕訣時，發現他們每天至少在山區上下來回走五英里。什麼樣的運動最有利於健康長壽？就是那個你樂在其中並且可以融入你日常生活中、可以持續地做到你一百歲或更老的時候的運動。百歲人瑞長壽重點1.每天快走一小時。2.即使必須走許多階的樓梯，也要避免搭手扶梯和電梯。3.週末盡量走路到很遠的地方（避開空氣汙染地區）。4.每週從事中強度運動一百五十分鐘到三百分鐘，其中搭配一些激烈運動。5.進行重量訓練或無重量運動以強化肌肉（搭配重量訓練之後攝取三十公克的蛋白質）。
日期：2020-01-16
