美國官方在2018年針對3萬多名美國人的生活習慣做了一個調查，發現美國15歲以上的青少年以及成人，每天至少都可以有4.5小時以上的閒暇時間，平均起來超過5個小時。在這些時間裡，男性花了211分鐘在滑手機，女性則是175分鐘，等於是占據了55％到59％的閒暇時間。相對的，用來運動的時間則只占5.5至6％，相當的低。
日期：2020-11-06
創新科技時代來臨，各行各業不斷求新求變，國內瘦身美容業第一品牌媚登峯集團也不例外，近年來積極轉型，創新發展纖體醫妍，導入智能瘦身美容服務，並結合長春藤預防醫學健康管理中心的個人精準預防醫療服務，要讓消費者老得健康、優雅及美麗，成為台灣首創健康與美麗一條龍服務的企業集團。
日期：2020-10-28
軍情局退役上校張超然、退役上校周天慈與退役少將岳志忠疑似引介退役軍官赴陸交付人事資料，台北地檢署昨兵分3路搜索並約談張男等人到案，漏夜偵訊後，認為張涉犯重罪且有串滅證及逃亡之虞，今清晨依違反國家情報工作法聲押禁見。
日期：2020-10-21
台北地檢署偵辦新北市知名連鎖中醫明師中醫診所涉嫌集體逃漏稅案，今日凌晨將明師中醫診所集團創辦人兼醫師李一宏移送北檢複訊。檢察官複訊後，諭令李一宏200萬、李的胞弟李一行等6名醫師各100萬交保。
日期：2020-10-20
中天換照引發關台爭議，台北市長柯文哲下午出席北市聯合婚禮， 媒體問柯，連前總統陳水扁都出來說話，柯文哲說，蔡總統也不會想要去關中天，「我猜啦」。
日期：2020-10-17
台灣福興工業是一家全球知名研究「鎖」的企業，企業內部的運動風氣也十分盛行，員工們不僅有健康意識，工作時更是精神飽滿、神采奕奕，職場氣氛也極為融洽，堪稱運動企業的表率。
日期：2020-10-15
中醫認為肥胖的根本原因是陰陽平衡失調，直接影響到人體氣血津液的作用與代謝。而所謂的針灸、埋線減肥，均是透過刺激穴道，增加新陳代謝，達到減肥效果。
日期：2020-10-14
減肥有句話這樣說「七分靠飲食，三分靠運動」，由此可見飲食的攝取、熱量的控制，佔減肥很重要的一環因素。紅遍全球的「168間歇性斷食」，近日也在台灣流行了起來，許多人都用此方式減肥，到底什麼是168斷食法？是否真有效果？營養師宋明樺表示，進食時間控制好熱量和嚴格遵守禁食，「正確使用是有效的」。
日期：2020-09-10
日本首相安倍晉三上周宣布辭職後，輔佐他8年的內閣官房長官菅義偉儼然成為最可能接班人，已獲得日本執政黨自民黨內的前兩大派系支持，以及安倍默許，可望在本月16日自民黨內部選舉中出線，成為下一任自民黨總裁。根據日本政治規則，只要能選上執政黨總裁，通常就是日本首相當然人選。內閣官房長官就是日本政府發言人，在東京政治圈有「首相賢內助」的外號，角色接近我國的總統府發言人或行政院發言人，但實權更大。這位71歲日本阿伯上台後，可望主導接下來的台日關係，他究竟是誰？
日期：2020-09-01
